W Polsce ponad 27 milionów osób korzysta ze telefonów, a blisko 93% dorosłych deklaruje, iż to telefon jest ich podstawowym narzędziem komunikacji, zdobywania informacji i szukania pomocy. Co ważne – według badań NASK – już 98% osób w wieku 18–44 lat codziennie używa aplikacji mobilnych, a prawie połowa Polaków deklaruje, iż w sytuacji kryzysowej w pierwszej kolejności sięga właśnie po telefon, nie po rozmowę twarzą w twarz.
To sprawia, iż rozwiązania cyfrowe coraz częściej stają się pierwszym krokiem do uzyskania wsparcia psychologicznego lub terapeutycznego. Właśnie w odpowiedzi na te zmiany Fundacja Halt stworzyła Nove Życie – pierwszą w Polsce bezpłatną aplikację dla osób w kryzysie uzależnienia i procesie zdrowienia.
Jej premiera zaplanowana jest na 10 grudnia 2025 roku w Google Play i App Store.
Dlaczego aplikacja powstaje właśnie teraz?
Statystyki dotyczące zdrowia psychicznego w Polsce nie pozostawiają wątpliwości – skala problemu rośnie z roku na rok.
Według danych Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych:
- Ponad 600 tys. osób w Polsce żyje z uzależnieniem alkoholowym,
- około 2–2,5 mln pije w sposób ryzykowny lub szkodliwy,
- rośnie liczba osób uzależnionych od narkotyków, szczególnie w wieku 18–35 lat,
- WHO szacuje, iż nawroty dotyczą choćby 60–70% osób w trakcie zdrowienia.
Z kolei według badań CBOS aż 75% Polaków deklaruje, iż w ciągu ostatnich 12 miesięcy doświadczyło silnego stresu, kryzysu emocjonalnego lub wypalenia psychicznego.
Wiele z tych osób nie wie, gdzie szukać wsparcia – szczególnie w mniejszych miejscowościach, gdzie dostęp do specjalistów jest ograniczony. To właśnie dla nich powstało Nove Życie.
Nowoczesna pomoc w zasięgu ręki – tak działa Nove Życie
Aplikacja została stworzona tak, aby była intuicyjna zarówno dla młodych dorosłych, jak i użytkowników 40+. Według danych GUS to właśnie grupa 30–49 lat najczęściej korzysta z aplikacji zdrowotnych i wspierających styl życia – aż 82% tej grupy instaluje narzędzia monitorujące zdrowie psychiczne lub fizyczne.
Nove Życie wychodzi naprzeciw potrzebom wszystkich użytkowników, pozwalając na:
- szybkie znalezienie najbliższego ośrodka leczenia uzależnień lub poradni psychologicznej,
- natychmiastowy kontakt z terapeutą z ośrodka – bez stresu, bez konieczności umawiania rozmowy telefonicznej,
- dostęp do bezpiecznych treści edukacyjnych, podcastów, meetingów, ćwiczeń i wykładów,
- wykonywanie testów m.in. poziomu głodu, ryzyka nawrotu czy stanu emocjonalnego,
codzienne wskazówki i zadania, które pomagają utrzymać motywację i budować odporność psychiczną.
Aplikacja, która wspiera – nie ocenia
Nove Życie nie zastępuje terapii – ma ją wspierać. Dlatego została przygotowana we współpracy z psychologami, terapeutami i ośrodkami w całej Polsce.
– „Chcieliśmy stworzyć narzędzie, które daje siłę i poczucie bezpieczeństwa. Gdzie człowiek w kryzysie może zrobić ten pierwszy krok: znaleźć ośrodek, zapytać o terapię, wysłać wiadomość, przeczytać coś, co doda mu nadziei. Czasem to jedno kliknięcie zmienia trajektorię zdrowienia” – podkreśla Monika Kamińska, PM Nove Życie w Fundacji Halt.
Korzyści dla ośrodków – cyfrowe wsparcie, które działa również po wypisie
Aplikacja została zaprojektowana tak, by wspierać nie tylko użytkowników, ale również ośrodki terapeutyczne.
Dzięki interaktywnej mapie ośrodki zyskują widoczność i docierają do osób, które aktywnie szukają pomocy – także tych, które nigdy nie odważyły by się zadzwonić.
Możliwość kontaktu z placówką bezpośrednio z poziomu aplikacji ułatwia pierwszy krok, który dla wielu osób bywa najtrudniejszym elementem podjęcia terapii.
Aplikacja wspiera również proces leczenia po wyjściu z ośrodka, pomagając utrzymać rutyny i wprowadzać zalecenia terapeutyczne w życie codzienne. To może ograniczać ryzyko nawrotów, które – jak wskazują dane – dotykają większości osób na ścieżce zdrowienia.
Edukacja i profilaktyka – dwa fundamenty zdrowienia
W aplikacji znajduje się rozbudowana baza materiałów dotyczących uzależnień, emocji, rezyliencji, relacji z bliskimi czy profilaktyki kryzysów psychicznych. Badania pokazują, iż osoby, które otrzymują regularną psychoedukację:
- o 30% rzadziej notują epizody nawrotu,
- czują większą kontrolę nad swoim procesem zdrowienia,
- są bardziej zaangażowane w terapię i chętniej kontynuują pracę po zakończeniu turnusu.
To wiedza, która realnie odciąża specjalistów w ośrodkach i wzmacnia ich działania.
Aplikacja będzie całkowicie bezpłatna dla wszystkich użytkowników.
Placówki zainteresowane dodaniem swojego ośrodka, współpracą lub otrzymaniem materiałów informacyjnych mogą kontaktować się pod adresem:
Aplikacja Nove Życie – Fundacja Halt – Monika Kamińska
+48 730 313 363
www.novezycie.pl
