Najnowsze

Powstał "Kodeks Wrażliwości" w social mediach. Rodzice często popełniają ten błąd

Powstał "Kodeks Wrażliwości" w social mediach. Rod...

mamadu.pl 6 miesięcy temu "Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych" to nowy przewodnik, który uczy, jak rozpoznawać kryzys psychiczny w social mediach i reagować na niego w sposób empatyczny. Dokument przygotowany przez Fundację Zdrowego Postępu pokazuje, jakie sygnały...
Hashimoto a choroby skóry (AZS, łuszczyca)

Hashimoto a choroby skóry (AZS, łuszczyca)

thyroset.pl 6 miesięcy temu Dla wielu osób choroba Hashimoto zaczyna się od objawów, które trudno jednoznacznie połączyć z tarczycą. Przewlekłe zmęczenie, wahania nastroju, problemy z koncentracją lub uczucie zimna często […]
Bezpieczna przystań w Namysłowie. Nowe Centrum Interwencji i Rozwoju już otwarte

Bezpieczna przystań w Namysłowie. Nowe Centrum Int...

opowiecie.info 6 miesięcy temu W Powiecie Namysłowskim rozpoczęła działalność placówka, która ma stać się fundamentem spokoju i bezpieczeństwa dla lokalnych rodzin oraz najmłodszych mieszkańców. Centrum Interwencji i Rozwoju to nowoczesna przestrzeń stworzona z myślą o dzieciach i...
Bardzo dobra profilaktyka chorobowa – tlenoterapia

Bardzo dobra profilaktyka chorobowa – tlenoterapia...

medycynatlenowa.pl 6 miesięcy temu „Lepiej zapobiegać niż leczyć” – to powiedzenie nie traci na aktualności, zwłaszcza w czasach, gdy jesteśmy narażeni na stres, zanieczyszczenia i szybkie tempo życia. Coraz więcej […]
Ta sałatka z gruszką to kulinarny majstersztyk w 15 minut. Zrobię ją na majówkę

Ta sałatka z gruszką to kulinarny majstersztyk w 1...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Dobrze dobrana sałatka potrafi całkowicie odmienić grillowy posiłek – dodać mu lekkości, świeżości i ciekawie przełamać smak cięższych potraw. Ta z gruszką będzie idealna na majówkę.
Gdy emocje biorą górę – warsztaty dla rodziców

Gdy emocje biorą górę – warsztaty dla rodziców

pomoko.pl 6 miesięcy temu Zapraszamy Państwa na warsztaty przybliżające pojęcie kryzysu psychicznego dziecka oraz młodzieży.
Trening w ciąży — co jest bezpieczne, co zabronione i jak aktywność fizyczna wpływa na rozwój dziecka

Trening w ciąży — co jest bezpieczne, co zabronion...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Strach przed aktywnością fizyczną w ciąży jest w Polsce wciąż powszechny — a to nieuzasadniony strach. Aktualne wytyczne ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), WHO i PTG wskazują, iż regularna aktywność fizyczna podczas ciąży...
Polak w elitarnym gronie American Otological Society

Polak w elitarnym gronie American Otological Socie...

zdrowie-polakow.pl 6 miesięcy temu Podczas 159th Annual Meeting of The American Otological Society, które odbyło się w dniach 24-26 kwietnia 2026 r. w Phoenix (Arizona, USA),...
HOKA Mach 7 – im szybciej biegniesz, tym więcej zyskasz | RECENZJA

HOKA Mach 7 – im szybciej biegniesz, tym więcej zy...

bieganie.pl 6 miesięcy temu HOKA jest marką na tyle rozpoznawalną w świecie biegaczy, iż praktycznie każdy bez trudu rozpozna jej charakterystyczny design na ulicy. I choć pod względem designu mogę się z tym w pełni zgodzić, to w przypadku indywidualnej charakterystyki i zastos...
Groźna bakteria w polędwiczkach z kurczaka. Cała partia do wyrzucenia przed majówką

Groźna bakteria w polędwiczkach z kurczaka. Cała p...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu To nie jest komunikat, który można zignorować. Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed konkretną partią mięsa drobiowego, która trafiła do sklepów. jeżeli masz ją w lodówce, sprawdź opakowanie – tym razem ryzyko nie jest teoretyczne.
Baśnie, które uczą i rozwijają – międzynarodowy projekt eTwinning w edukacji włączającej

Baśnie, które uczą i rozwijają – międzynarodowy pr...

pedagogika-specjalna.edu.pl 6 miesięcy temu Jak połączyć naukę języka obcego, rozwijanie kompetencji społecznych oraz edukację włączającą? Odpowiedzią może być projekt eTwinning „Journey through the Fairytale World” – „Podróż przez świat baśni”, realizowany w Szkole Podstawowej... Zobacz więce...
Jaki kolor brwi do blond włosów będzie wyglądać naturalnie?

Jaki kolor brwi do blond włosów będzie wyglądać na...

kwestiazdrowia.eu 6 miesięcy temu Jaki kolor brwi do blond włosów będzie wyglądać naturalnie? Najbardziej spójny efekt daje odcień o 1 do 2 tonów ciemniejszy od włosów, dobrany do podtonu blond. Ciepłe blondy harmonizują z ciepłymi brązami na poziomie 6-8, a chłodne blondy z...
Dieta przy podwyższonym kortyzolu — co jeść, czego unikać i jak rytm posiłków wpływa na hormon stresu

Dieta przy podwyższonym kortyzolu — co jeść, czego...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Kortyzol to hormon, który ratuje życie w kryzysie — a niszczy zdrowie przy chronicznym podwyższeniu. Otyłość brzuszna, bezsenność, insulinooporność, wyniszczenie mięśni, osłabiona odporność — to konsekwencje zbyt długo utrzymującego się wysokiego kor...
W leżajskim SOSW już po raz drugi odbyły się Niebieskie Igrzyska

W leżajskim SOSW już po raz drugi odbyły się Niebi...

halorzeszow.pl 6 miesięcy temu We wtorek, 28 kwietnia, w Specjalnym Ośrodku Szkolno‑Wychowawczym im. św. Jana Pawła II w Leżajsku odbyły się Niebieskie Igrzyska. To wyjątkowe wydarzenie poświęcone dzieciom i młodzieży w spektrum autyzmu.
Foam rolling i rolowanie powięzi — co nauka mówi o regeneracji i czy to rzeczywiście działa

Foam rolling i rolowanie powięzi — co nauka mówi o...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Wałki do masażu (foam rollery) zagościły na stałe w siłowniach, studiach jogi i gabinetach fizjoterapeutycznych. Twierdzi się o nich wiele: iż „rozbijają zrosty powięziowe”, „wydłużają mięśnie”, „przyspiesza regenerację” i „poprawiają mobilność”. Czę...
Do karkówki na grilla dodaję coś słodkiego. Dzięki temu mięso jest soczyste i nie wysycha

Do karkówki na grilla dodaję coś słodkiego. Dzięki...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Majówkowy grill nie musi być przewidywalny — wystarczy dobra marynata, by klasyczna karkówka zyskała nowy smak. Połączenie czosnku i śliwek to prosty sposób na aromatyczne, soczyste mięso z nutą słodyczy.
VO2max — jak go poprawić bez biegania metodami dostępnymi dla wszystkich

VO2max — jak go poprawić bez biegania metodami dos...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu VO2max — maksymalne pochłanianie tlenu — jest jednym z najlepszych predyktorów zdrowia kardiorespiratorowego i długowieczności. Wyższe VO2max koreluje z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, nowotworów i śmiertelności ogólnej. Więks...
Zatapiam kolorowe galaretki w białej masie. Ten deser wygląda jak potłuczone szkło

Zatapiam kolorowe galaretki w białej masie. Ten de...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Znudziły ci się „ciężkie” ciasta z masłem? Ten kolorowy przysmak to lekka i efektowna alternatywa, która nie wymaga choćby włączania piekarnika. Robi się go bardzo prosto, a wygląda jak deser z najlepszej cukierni. W dodatku zawsze się udaje.

Popularne

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnymi rękami. Nawet jak chodzi o sparaliżowanego

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnym...

4 dni temu 264
Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ulgi i 575 zł do pensji przy pierwszej grupie

Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ul...

1 dzień temu 259
Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosprawności. Świadczenia, więcej urlopu, dopłaty, pierwszeństwo do badań

Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosp...

1 dzień temu 258
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

2 dni temu 252
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

2 dni temu 248
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.