Najnowsze

Indeks insulinowy vs. indeks glikemiczny — dlaczego kurczak i nabiał podnoszą insulinę bardziej niż myślisz

Indeks insulinowy vs. indeks glikemiczny — dlaczeg...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Indeks glikemiczny (IG) jest powszechnie znany — podniesienie glukozy we krwi po spożyciu produktu. Mniej znany jest indeks insulinowy (II) — rzeczywisty wyrzut insuliny. I tu pojawiają się zaskoczenia: kurczak ma niemal zerowy IG, ale...
Strzelczyk wziął pęto kiełbasy i kilka warzyw. Ten obiad to prawdziwy powrót do dzieciństwa

Strzelczyk wziął pęto kiełbasy i kilka warzyw. Ten...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Masz w lodówce kiełbasę i warzywa? Zobacz, jak przygotować tani i sycący obiad w jednym garnku. Ten tradycyjny przepis to dowód na to, iż proste, domowe dania smakują najlepiej.
Psychiatra: świętym prawem nastolatka jest się kłócić. To dobrze, iż tak jest

Psychiatra: świętym prawem nastolatka jest się kłó...

mamadu.pl 6 miesięcy temu Kłótnie z nastolatkiem potrafią wyprowadzić z równowagi, ale – jak podkreśla psychiatra dziecięcy – są one naturalnym elementem rozwoju. Bunt, emocje i potrzeba stawiania na swoim to nie problem, a istotny etap dojrzewania mózgu. Okres dojrzewania to...
Kontynuacja leczenia cukrzycy – kiedy potrzebna jest szybka recepta?

Kontynuacja leczenia cukrzycy – kiedy potrzebna je...

cukrzyca.net 6 miesięcy temu Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, która wymaga systematycznego leczenia, kontroli glikemii i regularnego przyjmowania zaleconych leków. Brak aktualnej recepty może prowadzić do przerwy w terapii, dlatego osoby chorujące na cukrzycę powinny wiedzieć, ...
Kremowy jogurtowiec z truskawkami na majówkę. Jeden błąd i masa robi się wodnista

Kremowy jogurtowiec z truskawkami na majówkę. Jede...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu To prosty deser, ale potrafi się „rozjechać” w najmniej oczekiwanym momencie. Wystarczy jeden błąd przy łączeniu składników, żeby zamiast gładkiego jogurtowca wyszły dwie oddzielne warstwy. Na szczęście łatwo tego uniknąć.
Jak biegać bezpiecznie

Jak biegać bezpiecznie

wgospodarce.pl 6 miesięcy temu Jednym z najczęstszych problemów jest zbyt gwałtowne zwiększanie objętości i intensywności treningu
Pryszcze na ramionach od czego mogą się pojawić?

Pryszcze na ramionach od czego mogą się pojawić?

kwestiazdrowia.eu 6 miesięcy temu Pryszcze na ramionach najczęściej wynikają z trądziku tułowia związanego z nadmiarem androgenów, nadmiernym wydzielaniem sebum, nieprawidłowym rogowaceniem ujść mieszków włosowych oraz namnażaniem bakterii, a nasila je tarcie, pot, kosmetyki komedoge...
Pediatra: dobry rodzic pozwoli dziecku utytłać się w błocie. Lepsze niż syropy z apteki

Pediatra: dobry rodzic pozwoli dziecku utytłać się...

mamadu.pl 6 miesięcy temu Przedszkolaki chorują, bo ich układ odpornościowy dopiero się uczy – to naturalny etap rozwoju. Prof. Wojciech Feleszko podkreśla jednak, iż zamiast sterylności dzieci potrzebują kontaktu z naturą i... odrobiny błota. Ekspert wyjaśnia, iż to właśnie ...
Jak rozmawiać z lekarzem o zmianie terapii cukrzycy, gdy glikemia ciągle „ucieka” mimo wysiłków

Jak rozmawiać z lekarzem o zmianie terapii cukrzyc...

dietetykdiabetyka.pl 6 miesięcy temu Dowiedz się, jak spokojnie omówić z lekarzem niestabilną glikemię i kiedy warto rozważyć zmianę leczenia cukrzycy.
Powstał "Kodeks Wrażliwości" w social mediach. Rodzice często popełniają ten błąd

Powstał "Kodeks Wrażliwości" w social mediach. Rod...

mamadu.pl 6 miesięcy temu "Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych" to nowy przewodnik, który uczy, jak rozpoznawać kryzys psychiczny w social mediach i reagować na niego w sposób empatyczny. Dokument przygotowany przez Fundację Zdrowego Postępu pokazuje, jakie sygnały...
Hashimoto a choroby skóry (AZS, łuszczyca)

Hashimoto a choroby skóry (AZS, łuszczyca)

thyroset.pl 6 miesięcy temu Dla wielu osób choroba Hashimoto zaczyna się od objawów, które trudno jednoznacznie połączyć z tarczycą. Przewlekłe zmęczenie, wahania nastroju, problemy z koncentracją lub uczucie zimna często […]
Bezpieczna przystań w Namysłowie. Nowe Centrum Interwencji i Rozwoju już otwarte

Bezpieczna przystań w Namysłowie. Nowe Centrum Int...

opowiecie.info 6 miesięcy temu W Powiecie Namysłowskim rozpoczęła działalność placówka, która ma stać się fundamentem spokoju i bezpieczeństwa dla lokalnych rodzin oraz najmłodszych mieszkańców. Centrum Interwencji i Rozwoju to nowoczesna przestrzeń stworzona z myślą o dzieciach i...
Bardzo dobra profilaktyka chorobowa – tlenoterapia

Bardzo dobra profilaktyka chorobowa – tlenoterapia...

medycynatlenowa.pl 6 miesięcy temu „Lepiej zapobiegać niż leczyć” – to powiedzenie nie traci na aktualności, zwłaszcza w czasach, gdy jesteśmy narażeni na stres, zanieczyszczenia i szybkie tempo życia. Coraz więcej […]
Ta sałatka z gruszką to kulinarny majstersztyk w 15 minut. Zrobię ją na majówkę

Ta sałatka z gruszką to kulinarny majstersztyk w 1...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Dobrze dobrana sałatka potrafi całkowicie odmienić grillowy posiłek – dodać mu lekkości, świeżości i ciekawie przełamać smak cięższych potraw. Ta z gruszką będzie idealna na majówkę.
Gdy emocje biorą górę – warsztaty dla rodziców

Gdy emocje biorą górę – warsztaty dla rodziców

pomoko.pl 6 miesięcy temu Zapraszamy Państwa na warsztaty przybliżające pojęcie kryzysu psychicznego dziecka oraz młodzieży.
Trening w ciąży — co jest bezpieczne, co zabronione i jak aktywność fizyczna wpływa na rozwój dziecka

Trening w ciąży — co jest bezpieczne, co zabronion...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Strach przed aktywnością fizyczną w ciąży jest w Polsce wciąż powszechny — a to nieuzasadniony strach. Aktualne wytyczne ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), WHO i PTG wskazują, iż regularna aktywność fizyczna podczas ciąży...
Polak w elitarnym gronie American Otological Society

Polak w elitarnym gronie American Otological Socie...

zdrowie-polakow.pl 6 miesięcy temu Podczas 159th Annual Meeting of The American Otological Society, które odbyło się w dniach 24-26 kwietnia 2026 r. w Phoenix (Arizona, USA),...
HOKA Mach 7 – im szybciej biegniesz, tym więcej zyskasz | RECENZJA

HOKA Mach 7 – im szybciej biegniesz, tym więcej zy...

bieganie.pl 6 miesięcy temu HOKA jest marką na tyle rozpoznawalną w świecie biegaczy, iż praktycznie każdy bez trudu rozpozna jej charakterystyczny design na ulicy. I choć pod względem designu mogę się z tym w pełni zgodzić, to w przypadku indywidualnej charakterystyki i zastos...

Popularne

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnymi rękami. Nawet jak chodzi o sparaliżowanego

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnym...

4 dni temu 261
Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ulgi i 575 zł do pensji przy pierwszej grupie

Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ul...

1 dzień temu 258
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

2 dni temu 251
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

2 dni temu 248
Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosprawności. Świadczenia, więcej urlopu, dopłaty, pierwszeństwo do badań

Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosp...

1 dzień temu 244
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.