ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Nowa funkcja systemu e-zdrowie coraz popularniejsza. Już ponad 10 tysięcy aptek realizuje e-recepty współdzielone

Gabapentyna w recepturze aptecznej – możliwości indywidualizacji terapii

Dietetyk dodaje ten złoty składnik do kawy. Wspiera stawy i pracę wątroby

Dietetyczka smaży te placuszki choćby na redukcji. Smakują jak deser i mają 40 g białka

Dietetyczka oceniła 10 ketchupów. W najgorszym jest aż 17 łyżek cukru

Jak budować odporność psychiczną pracowników w dynamicznym środowisku pracy

Te 5 zasad odchudzania to zwykłe bzdury. Dietetyczka nie pozostawia złudzeń

Sezon na nią trwa tylko chwilę; ma najwięcej witaminy C

Wrzucił do koszyka słodycze z Biedronki i ocenił skład. Te mają tylko 76 kcal i zero dodatku cukru

Praca w Anglii jako opiekunka osób starszych – settled status i najważniejsze formalności

Najnowsze

Nowa funkcja systemu e-zdrowie coraz popularniejsz...

forsal.pl 2 miesięcy temu Recepty współdzielone (nazywane także e-receptami dzielonymi) to jedna z największych zmian w systemie e-zdrowia w 2026 roku. Dzięki niej pacjent nie jest już związany z jedną apteką przy realizacji recepty na kilka opakowań leku.

Gabapentyna w recepturze aptecznej – możliwości in...

receptura.pl 2 miesięcy temu Gabapentyna to lek o ugruntowanej pozycji w leczeniu wspomagającym padaczki częściowej i farmakoterapii bólu neuropatycznego. Jej mechanizm działania polega na wiązaniu z podjednostką α₂δ kanałów wapniowych bramkowanych napięciem, co ogranicza napływ...

Dietetyk dodaje ten złoty składnik do kawy. Wspier...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Chcesz urozmaicić swoją „małą czarną”? Dodaj do niej pewien złoty składnik, a zyska nie tylko ciekawszy smak, ale i więcej cennych adekwatności.

Przekładaniec z letnich pomidorów

biobazar.org.pl 2 miesięcy temu Rekomendujemy tę warstwową propozycję do grilla. Jest to rzecz z mocnym charakterem, słodycz letnich soczystych pomidorów zestawiona jest tutaj z czosnkowym sosem i wiórkami żółtego sera. Oldschoolowo? i to jak! Lubimy takie nostalgiczne przepisy, lu...

Dietetyczka smaży te placuszki choćby na redukcji....

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Masz już dość tradycyjnych kanapek i monotonnej owsianki? Zrób te białkowe placuszki, które smakują niczym słynne hiszpańskie churros. Uwiniesz się w kwadrans, a nasycą cię na wiele godzin.

Dietetyczka oceniła 10 ketchupów. W najgorszym jes...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Szukasz ketchupu, który ma najlepszy skład? Znana dietetyczka oceniła popularne sosy. Wiele z nich to cukrowe pułapki. Zobacz ranking.

Jak budować odporność psychiczną pracowników w dyn...

wellbeingpolska.pl 2 miesięcy temu Tempo zmian, niepewność gospodarcza, nowe technologie oraz rosnące wymagania sprawiają, iż odporność psychiczna staje się jedną z najważniejszych kompetencji współczesnych pracowników. Organizacje coraz częściej dostrzegają, iż długofalowy sukces zal...

Te 5 zasad odchudzania to zwykłe bzdury. Dietetycz...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Wiele osób wciąż wierzy, iż jedząc kolację po 18, nie stosując diety keto albo nie rezygnując z pieczywa, nie da się schudnąć. Dietetyczka Patrycja Mędzelowska wyjaśnia, dlaczego te przekonania warto włożyć między bajki.

Sezon na nią trwa tylko chwilę; ma najwięcej witam...

wgospodarce.pl 2 miesięcy temu Czarna porzeczka dostarcza wyjątkowo dużo witaminy C, maliny są doskonałym źródłem błonnika, a borówki należą do najbogatszych źródeł antocyjanów

Wolno...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 miesięcy temu wolno, noga za nogą, ale do przodu he,he... W myśl zasady nie ważne jak szybko, byle naprzód;) Pierwsze dwa dni sierpnia bez biegania. Po piątkowej piątce z pływaniem...

Wrzucił do koszyka słodycze z Biedronki i ocenił s...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Jakie słodycze warto kupić na diecie? Znany ekspert prześwietlił ofertę Biedronki i wskazał hity o świetnym składzie bez dodatku cukru.

Praca w Anglii jako opiekunka osób starszych – set...

veritas-care.pl 2 miesięcy temu Coraz więcej osób decyduje się na pracę w Anglii, ponieważ daje ona możliwość stabilnych zarobków i zdobycia cennego doświadczenia zawodowego. Jednocześnie po Brexicie pojawiły się nowe zasady dotyczące prawa do pracy, dlatego przed wyjazdem warto up...

✨ Czysta, odświeżona i pełna blasku skóra?

retkowska.pl 2 miesięcy temu ✨ Czysta, odświeżona i pełna blasku skóra? To właśnie dlatego oczyszczanie wodorowe cieszy się tak dużą popularnością. To zabieg, który pomaga oczyścić skórę z zanieczyszczeń i przygotować ją do dalszej pielęgnacji. Świetnie sprawdza się, gdy chcesz ...

Druga opinia radiologiczna – kiedy warto ponownie ...

zwrotnikraka.pl 2 miesięcy temu Diagnostyka obrazowa odgrywa istotną rolę w rozpoznawaniu i leczeniu chorób nowotworowych. Rezonans magnetyczny (MRI) i tomografia komputerowa (TK) pozwalają wykrywać nieprawidłowe zmiany, oceniać stopień zaawansowania choroby, planować terapię oraz ...

Do mielonych nie dodaję już mięsa. Te letnie kotle...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Klasyczne mielone na chwilę poszły w odstawkę. w okresie ścieram jedno warzywo, dodaję kilka prostych składników i smażę kotlety, które są chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i sycą na długo.

O której porze dnia trenować w upale, żeby nie tra...

swiatsupli.pl 2 miesięcy temu Trening w upale to dla wielu osób latem prawdziwe wyzwanie. Organizm pracuje inaczej niż przy 20 stopniach, tętno rośnie szybciej, a siła i wytrzymałość spadają, mimo iż wysiłek wydaje się taki sam jak zawsze. Wiele...

Myjesz owoce od razu po zakupie? Eksperci ostrzega...

zdrowie.wprost.pl 2 miesięcy temu Mycie owoców to krok polecany zgodnie przez ekspertów. Bywa jednak, iż może zrobić więcej złego niż dobrego i narazić organizm na poważne problemy. O zagrożeniu mówią dietetycy.

Jak mądrze wspierać bliską osobę w kryzysie psychi...

czpfeniks.pl 2 miesięcy temu Kryzys psychiczny u bliskiej osoby to niezwykle delikatne i wymagające doświadczenie. Oznacza stan, w którym codzienność staje się dla kogoś zbyt przytłaczająca, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami przestają wystarczać. Osoba w kryzys...