Najnowsze

Dlaczego nie możesz zasnąć, mimo iż jesteś zmęczony?

Dlaczego nie możesz zasnąć, mimo iż jesteś zmęczon...

psychiatrzy.warszawa.pl 3 tygodni temu Możesz być bardzo zmęczony i jednocześnie nie być gotowy do snu. Zasypianie zależy nie tylko od wyczerpania, ale również od narastającej potrzeby snu, rytmu okołodobowego i […]
Jak rozpoznać depresję u seniorów? Jak dbać o kondycję psychiczną w starszym wieku?

Jak rozpoznać depresję u seniorów? Jak dbać o kond...

radio.opole.pl 3 tygodni temu Depresja u starszych wiekiem osób bywa niezauważona lub traktowana jako naturalna kolej rzeczy. Jej objawy łatwo pomylić z chorobami wieku podeszłego, które zresztą same w sobie mogą przyczyniać się do pogorszenia kondycji psychicznej. Utrata zainter...
Wspieranie zdrowia psychicznego dzieci poprzez budowanie odporności psychicznej

Wspieranie zdrowia psychicznego dzieci poprzez bud...

pedagogika-specjalna.edu.pl 3 tygodni temu Odporność psychiczna dzieci to fundament zdrowego rozwoju w obliczu wyzwań. Odporność psychiczna dzieci, często określana w literaturze naukowej jako rezyliencja, to zdolność adaptacji oraz skutecznego radzenia sobie ze stresem, traumą... Zobacz więc...
W niedzielę bezpłatne badania i konsultacje ze specjalistami w Ropczycach

W niedzielę bezpłatne badania i konsultacje ze spe...

rrs24.net 3 tygodni temu Już 11 października 2026 roku w Ropczycach odbędzie się V Powiatowy Dzień Zdrowia. Wydarzenie będzie okazją do skorzystania z bezpłatnych
Zaklejanie oka u dziecka – jak ułatwić leczenie niedowidzenia?

Zaklejanie oka u dziecka – jak ułatwić leczenie ni...

epacjent.pl 3 tygodni temu Dziecko zdejmuje plaster, podgląda pod jego brzegiem albo protestuje przy zaklejaniu oka? Przy leczeniu niedowidzenia rodzice często mierzą się z takimi trudnościami. Dopasowanie przysłony i spokojna rutyna pomagają realizować zalecenia okulisty. Dla...
Jak rzemieślnicza żywność uczy nas sztuki cierpliwości

Jak rzemieślnicza żywność uczy nas sztuki cierpliw...

biobazar.org.pl 3 tygodni temu Żyjemy w epoce natychmiastowości. Chcemy paczki na wczoraj, odpowiedzi na maila w pięć minut i obiadu z mikrofali, który paruje po sześćdziesięciu sekundach. A potem przychodzi jesień, dni stają się krótkie, a nasze przebodźcowane ciała zaczynają wys...
Coraz gorzej na rynku pracy w woj. łódzkim. Bezrobocie wyższe niż średnia krajowa

Coraz gorzej na rynku pracy w woj. łódzkim. Bezrob...

tupiatek.pl 3 tygodni temu Bezrobocie w woj. łódzkim wyższe niż średnia krajowa Po pandemii firmy znów szukały ludzi, ofert pracy przybywało, a pracownicy mogli w nich przebierać. Dziś to pracodawcy coraz częściej mają większy wybór kandydatów. Najnowsze dane Urzędu Statystycz...
Cynk dla dzieci: ile potrzebuje dziecko i kiedy podać suplement?

Cynk dla dzieci: ile potrzebuje dziecko i kiedy po...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Według Norm żywienia dla populacji Polski z 2024 roku dziecko potrzebuje dziennie 3 mg cynku w wieku 1–3 lat, 5 mg w wieku 4–9 lat i 8 mg w wieku 10–12 lat, a nastolatki 13–18...
Czesi dodają to do placków ziemniaczanych. 3 proste składniki, a zmieniają znane danie

Czesi dodają to do placków ziemniaczanych. 3 prost...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Znudziły ci się wciąż te same placki? Spróbuj czeskiej wersji, gdzie zwykłe ziemniaki smakują inaczej. To idealny wybór do obiadu, na kolację czy przekąskę.
Witamina B2 (ryboflawina): na co pomaga i kiedy jej brakuje?

Witamina B2 (ryboflawina): na co pomaga i kiedy je...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Witamina B2 (ryboflawina) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia, w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, w utrzymaniu prawidłowego widzenia, zdrowej skóry, błon śluzowych i czerwonych krwi...
Co na wzdęcia? Co pomaga szybko, co mówią badania i kiedy iść do lekarza

Co na wzdęcia? Co pomaga szybko, co mówią badania ...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Na zwykłe wzdęcia NHS i NIDDK zalecają przede wszystkim zmianę nawyków: wolniejsze jedzenie, mniejsze porcje, rezygnacja z napojów gazowanych i gumy do żucia, ograniczenie produktów, po których masz objawy, oraz ruch, a doraźnie symetykon, lek...
Dziecko dużo trenuje: czy potrzebuje suplementów?

Dziecko dużo trenuje: czy potrzebuje suplementów?

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Zdrowe dziecko, które dużo trenuje, zwykle nie potrzebuje suplementów: potrzebuje wystarczająco dużo jedzenia, białka z posiłków, wody i snu, i tak samo radzą pediatrzy z Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) oraz dietetycy sportowi [1] [2]. Supleme...
Witamina D dla dzieci: ile jednostek w jakim wieku i czy podawać cały rok?

Witamina D dla dzieci: ile jednostek w jakim wieku...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Według polskich zaleceń z 2023 roku niemowlę dostaje 400 IU (10 µg) witaminy D dziennie od pierwszych dni życia, w drugim półroczu 400–600 IU zależnie od ilości witaminy D w mleku i posiłkach, dziecko w...
Trener poleca te 2 alternatywy dla masła. Jeden produkt ma tylko 127 kcal i aż 8 g białka

Trener poleca te 2 alternatywy dla masła. Jeden pr...

zdrowie.wprost.pl 3 tygodni temu Masło i kaloryczne pasty potrafią skutecznie zahamować efekty odchudzania. Zobacz, jak ustrzec się przed ukrytymi kalorycznymi pułapkami na kanapkach.
Magnez dla dzieci: ile potrzebuje dziecko i kiedy dać suplement?

Magnez dla dzieci: ile potrzebuje dziecko i kiedy ...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Według Norm żywienia dla populacji Polski z 2024 roku dziecko potrzebuje dziennie 80 mg magnezu w wieku 1–3 lat, 130 mg w wieku 4–9 lat, 240 mg w wieku 10–12 lat, a nastolatki 13–18 lat...
Zapraszamy na wyjątkową projekcję filmu „Projekt autystyczny”!

Zapraszamy na wyjątkową projekcję filmu „Projekt a...

biblioteka.busko.pl 3 tygodni temu Już 9 października o godz. 16:30 zapraszamy do naszej biblioteki na niezwykłe spotkanie z kinem, które zaskakuje formą, przełamuje schematy i pozwala spojrzeć na świat z zupełnie innej perspektywy.
Psychoterapia indywidualna – jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą?

Psychoterapia indywidualna – jak wygląda pierwsze ...

trzebnicainfo.pl 3 tygodni temu Psychoterapia indywidualna – na czym polega? Psychoterapia indywidualna to forma pracy, podczas której pacjent spotyka się z terapeutą sam na sam. Rozmowy dotyczą trudności, z jakimi aktualnie się mierzy, emocji, relacji, sposobów reagowania oraz...
Czy mleko i sery są zdrowe? Naukowcy dali odpowiedź. Zaskakujące odkrycie dotyczące tłuszczów

Czy mleko i sery są zdrowe? Naukowcy dali odpowied...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Czy nabiał jest rzeczywiście zdrowy? Z obszernego przeglądu 22 badań wynika, iż naturalnie występujące tłuszcze trans w produktach mlecznych mogą wpływać na organizm zupełnie inaczej niż przemysłowe tłuszcze trans – podsumował portal SciTechDaily.com...

Popularne

Autyzm można rozpoznać już u bardzo małego dziecka. Ekspertki z Poznania tłumaczą, na jakie sygnały zwracać uwagę i gdzie szukać pomocy

Autyzm można rozpoznać już u bardzo małego dziecka. Ekspertk...

6 dni temu 252
Udar w wieku 26 i 30 lat. Poruszające historie podczas III Rzeszowskiego Dnia Profilaktyki Przeciwudarowej

Udar w wieku 26 i 30 lat. Poruszające historie podczas III R...

5 dni temu 237
Lekarze leczą dożywotnio bez sprawdzenia kwalifikacji. Ekspert: potrzebny system rewalidacji lekarzy. Co 5 lat kompleksowa ocena i przedłużenie albo wstrzymanie uprawnień

Lekarze leczą dożywotnio bez sprawdzenia kwalifikacji. Ekspe...

6 dni temu 233
Od 49 do 55 zł brutto za godzinę pracy. Państwo zapłaci do 240 godzin miesięcznie. Wchodzi nowa usługa dla osób z niepełnosprawnościami

Od 49 do 55 zł brutto za godzinę pracy. Państwo zapłaci do 2...

5 dni temu 228
8000 zł miesięcznie za DPS w 2026 roku. 5200 zł musi dopłacić rodzina. Zasady kto i kiedy płaci są precyzyjne

8000 zł miesięcznie za DPS w 2026 roku. 5200 zł musi dopłaci...

5 dni temu 206
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.