Zjawisko, o którym nikt nie mówi. Psycholog ostrzega: może prowadzić do wypalenia zawodowego, depresji lub zaburzeń

Zdjęcie: Prekrastynacja może skończyć się wypaleniem zawodowym (zdjęcie poglądowe)


Prokrastynacja ma swojego bliźniaka. Osoby, które cierpią na prekrastynację, zamiast odkładać pracę na później, chcą robić wszystko natychmiast. Z pozoru tego typu perfekcjonizm brzmi dobrze. W praktyce prekrastynatorzy to ludzie, którzy lubią odciążać innych, są zawsze pod ręką i pomagają natychmiast. Są mile widziani w pracy, w rodzinie lub w szkole. — I tak przez całe życie, aż pewnego dnia zadajesz sobie pytanie: "co ja adekwatnie dla siebie zrobiłem?" — mówi Florian Becker, psycholog. Wtedy droga do poważnych problemów ze zdrowiem staje się krótka.