Zakazana lista w cukrzycy przez wysoki indeks glikemiczny

Zdjęcie: Tego w cukrzycy bezwzględnie unikaj. Te produkty mają wysoki indeks glikemiczny Fot. AdobeStock/ hedgehog94


Dieta w cukrzycy jest podstawą skutecznej terapii. najważniejsze są produkty o niskim indeksie glikemicznym, które powodują wolny wzrost glukozy we krwi. NFZ przypomina pięć kluczowych zasad diety o niskim indeksie glikemicznym.