Wymieszaj z kawą, zapomnisz co to stres i ból głowy. Mi pomogło prawie od razu

Zdjęcie: Kawa


Gorąca kawa potrafi postawić na nogi, ale gdy dorzucisz do niej odrobinę naturalnej wanilii, filiżanka zamieni się w mały seans aromaterapii: rozluźni kark, wyostrzy uwagę i zdusi chęć na słodkie przekąski.Do jednej filiżanki wystarczy pół łyżeczki ekstraktu lub ziarenka z laski wanilii.Wanilia działa przeciwdepresyjnie, łagodzi napięcie i ból głowy, wspiera trawienie.Jej słodki aromat ogranicza podjadanie między posiłkami.Kawę z wanilią przygotujesz w minutę – po prostu wymieszaj i wypij, najlepiej rano.