Złe samopoczucie i niskiej jakości sen mogą znacznie pogarszać jakość życia. Codziennie borykamy się ze stresem, przemęczeniem, różnego rodzaju problemami - te czynniki mogą powodować obniżenie nastroju, zmęczenie psychiczne, problemy z zasypianiem, a choćby depresję. Zły sen obniża nie...