Wyeliminuj z diety te dwa składniki i ciesz się długowiecznością. Ekspert radzi

Zdjęcie: dieta


Wielu ludzi zastanawia się, jaki jest przepis na długowieczność. Lekarze różnych profesji głowią się, jak żyć, co jeść, jaką aktywność fizyczną wykonywać i czego unikać podczas codziennych obowiązków. Dietetyk znany na całym świecie - Mark Hyman, uważa, iż wie, co należy wyeliminować z diety, aby cieszyć się długim i zdrowym życiem.