Trener porównał popularne jogurty. Jeden z Biedronki ma niemal dwa razy więcej kalorii niż skyr

Zdjęcie: Otwarty jogurt w kubku, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Shutterstock / Anna Kondratiuk-Swiacka


Nie każdy jogurt naturalny jest równie dobrym wyborem podczas odchudzania. Znany trener porównał popularne produkty mleczne. Największa niespodzianka kryje się jednak w kaloryczności. Różnica między dwoma produktami tej samej marki jest naprawdę znacząca.