Poprawiają sen, nawilżają powietrze. Te rośliny warto mieć w sypialni

Zdjęcie: Rośliny w sypialni zabierają tlen? Wpływ na sen i jakość powietrza inny niż sądzono


Obecność roślin w sypialni od dawna budzi żywe dyskusje - od zachwytów nad ich adekwatnościami prozdrowotnymi po przestrzeżenia przed tym, iż w nocy kradną tlen. Wokół domowej zieleni narosło sporo mitów, w których obietnice krystalicznie czystego powietrza mieszają się z nieuzasadnionymi obawami o poziom dwutlenku węgla. Jak w rzeczywistości obecność doniczek przy łóżku wpływa na organizm człowieka podczas nocnego wypoczynku?