Terapia poznawczo-behawioralna: na czym polega i kiedy jest wskazana?

Istnieje wiele metod leczenia zaburzeń psychicznych. Jedną z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych jest terapia poznawczo-behawioralna. Jakie są jej podstawowe założenia i cele? Dla kogo będzie odpowiednia?