Suplementy stosowane w celu uzupełnienia braków w diecie lub zrekompensowania niedoborów składników odżywczych mogą pomóc poprawić stan zdrowia poprzez zwiększenie poziomu ważnych witamin, minerałów, aminokwasów i enzymów. Jednak wraz z korzyściami płynącymi ze stosowania suplementów mogą pojawić się pewne zagrożenia.
