Wzdęcia to problem, z którym boryka się wiele osób. Często są one wynikiem nadmiaru gazów w przewodzie pokarmowym, zaparć lub nietolerancji pokarmowych. Specjaliści podkreślają znaczenie regularnej aktywności fizycznej, która sprzyja lepszemu trawieniu, oraz zalecają picie odpowiedniej ilości wody i spożywanie błonnika, aby zapobiegać zatorom. Tymczasem na TikToku hitem jest 5-minutowy trick, za pomocą którego wzdęcia mają przejść do przeszłości.
