Sposoby na kaca - jak wspomóc regenerację organizmu?

Kac jest stanem, który może pojawić się po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu i jest wynikiem reakcji organizmu na działanie etanolu oraz jego metabolitów. Objawia się m.in. bólem głowy, nudnościami, nadwrażliwością na światło, ogólnym osłabieniem oraz spadkiem koncentracji. To efekt odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej, hipoglikemii i stanów zapalnych wywołanych metabolizmem alkoholu. Zrozumienie mechanizmów jego powstawania oraz odpowiednie postępowanie mogą pomóc złagodzić objawy i skrócić czas potrzebny do regeneracji.