Siemię lniane spożywać rano czy wieczorem? Od tego zależy jego działanie

Zdjęcie: siemię lniane


Siemię lniane to niewielkie nasiona lnu zwyczajnego, które wykorzystywane są w fitoterapii. Wykazują szereg dobroczynnych adekwatności, a ich głównym atutem jest działanie lecznicze na dolegliwości układu pokarmowego. Kiedy najlepiej spożywać siemię lniane? Pora dnia ma znaczenie!