Prawidłowo zbilansowana dieta oraz adekwatna podaż witamin mają fundamentalne znaczenie dla zachowania zdrowia tkanek jamy ustnej. Edukacja dietetyczna stanowi istotny element pracy profilaktycznej higienistki stomatologicznej.
Stan jamy ustnej jest bezpośrednim odzwierciedleniem ogólnej kondycji organizmu. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe oraz niedobory mikroskładników mogą objawiać się m.in. nadwrażliwością zębów, krwawieniem dziąseł, zaburzeniami regeneracji czy skłonnością do stanów zapalnych. W codziennej pracy warto zwracać uwagę na dietetyczne uwarunkowania zdrowia jamy ustnej i edukować pacjentów w zakresie kluczowych witamin.
– Nie ma mowy o zdrowych zębach i dziąsłach bez zadbania o prawidłową dietę. Kluczową rolę odgrywają tu trzy witaminy: D3 –wpływająca na funkcjonowanie całego organizmu, witamina C – niezbędna dla zdrowia tkanek jamy ustnej oraz często niedoceniana witamina B12. Odpowiedni poziom witaminy B12 warunkuje prawidłową pracę układu nerwowego, co przekłada się na wyższy próg bólowy u pacjentów, szybszą regenerację oraz ograniczenie powstawania obrzęków i siniaków po zabiegach – mówi mgr Karolina Rybarska, dietetyk, absolwentka Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia, specjalizująca się w pomaganiu kobietom z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto.
Zachęcamy do obejrzenia pełnego materiału wideo, w którym ekspertka omawia rolę diety i suplementacji w profilaktyce stomatologicznej!
