Poprawi trawienie i pomoże w odchudzaniu. Zrób z niego napar

Zdjęcie: Pachnotka zwyczajna, roślina


Pachnotka zwyczajna (perilla frutescens) to roślina doceniana szczególnie w medycynie chińskiej. Poza tym, iż jest to bardzo ładna roślina ozdobna i doskonale prezentuje się w przydomowym ogródku, niesie też ze sobą mnóstwo dobroczynnych adekwatności dla naszego organizmu. To zioło posiada mnóstwo witamin oraz minerałów. Znajdziemy w niej znaczne ilości witaminy C, witaminy z grupy B oraz pierwiastki takie jak m.in. wapń, magnez oraz żelazo. Jak pachnotka działa na nasze zdrowie?