Tak należy wybierać materac, aby nie mieć bólu pleców. Ważne są dwa czynniki

Wybór odpowiedniego materaca bywa trudny. Niewłaściwa decyzja może prowadzić do dyskomfortu, co negatywnie wpłynie na kręgosłup i jakość snu. Ból pleców jest częstą przyczyną wizyt u lekarzy i wydawałoby się, iż dotyczy głównie osób w podeszłym wieku, ale nie tylko. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas wyboru materaca, aby podnieść komfort swojego snu.