Polacy zażywają je na potęgę. Bardzo łatwo je przedawkować

Suplementacja jest ważna w momencie, kiedy nasza dieta nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych. Trzeba jednak uważać, aby nie przesadzić. Łatwo doprowadzić do przedawkowania, a objawy mogą naprawdę uprzykrzyć życie.