Myć zęby przed czy po śniadaniu? Wyjaśnia dentysta

Zdjęcie: Mycie zębów


Większość z nas od dziecka słyszała tę samą radę, powtarzaną przez rodziców i nauczycieli jak mantrę: „Zjadłeś? Umyj zęby!”. Wydaje się to najbardziej logicznym krokiem pod słońcem. Chcemy przecież jak najszybciej pozbyć się resztek pokarmu, usunąć cukry, które karmią bakterie, i cieszyć się świeżym oddechem. Niestety, okazuje się, iż ta powszechna praktyka, wykonywana w najlepszej wierze, to jeden z największych błędów higienicznych, jakie możemy popełnić. W swoim nagraniu na Facebooku ekspert, dr Wojciech Fąferko, lekarz dentysta i implantolog przestrzega: to, co robisz rano w łazience, może być dla Twoich zębów prawdziwą katastrofą. Okazuje się, iż nadgorliwość w higienie bywa znacznie gorsza niż jej brak. jeżeli chwytasz za szczoteczkę w niewłaściwym momencie, zamiast dbać o uśmiech, fundujesz sobie nieodwracalne zniszczenia.Mycie zębów: przed czy po posiłku?Pamiętaj o zasadzie 30 minutReakcja naszego szkliwa na mycie zębów