Może wydłużyć życie o 10 lat. Polacy słusznie pokochali sporty rakietowe

Zdjęcie: Kobieta w białej koszulce polo na korcie tenisowym trzyma rakietę i podrzuca piłkę tenisową.


Tenis ziemny w Polsce konsekwentnie zyskuje na popularności. Sprzyjają temu m.in. światowe sukcesy polskich tenisistów, ale coraz chętniej nie tylko kibicujemy przed telewizorami, ale także sami sięgamy po rakiety. Do wyboru mamy tenis, squash czy bijący ostatnio rekordy popularności padel. Co możemy zyskać, gdy kibicowanie uzupełnimy o aktywność na korcie? W kontekście zdrowia - bardzo wiele.