5 razy więcej wit. C niż cytryna. Nie żałuj sobie, teraz jest najtańsza

Zdjęcie: To najlepszy czas na robienie przetworów Piotrmag45 / Adobe


Surowa, gotowana i pieczona, na gorąco i w przetworach – paprykę można podawać na wiele sposobów. Warto po nią sięgać nie tylko ze względu na smak, ale też na jej wartość odżywczą. Papryka jest doskonałym źródłem witaminy C – ma jej choćby 5 razy więcej niż cytryna.