Lubisz energetyki? Oto jak wykańczają twoje zdrowie - możesz mieć choćby myśli samobójcze

Zdjęcie: puszka


Wybierasz się w dłuższą drogę i do samochodu zabierasz małą, kolorową puszkę? To jeszcze nie jest najgorzej. Ale jeżeli sięgasz po napoje energetyczne częściej, bo ci smakują, bo czujesz, iż pobudzają cię do działania, uważaj – możesz sobie zaszkodzić.Energetyki mogą prowadzić nie tylko do bólów głowy, wzrostu ciśnienia krwi i problemów z sercem, ale – jak pokazują badania – także do uszkodzenia jelit i depresji.Energetyki mogą chwilowo dodawać energii, ale niosą ze sobą poważne skutki zdrowotne Regularne picie zwiększa ryzyko depresji, problemów z sercem i układem nerwowym Niektóre objawy mogą pojawić się szybciej, niż się spodziewasz – choćby po jednej puszce dziennie