Lekarz z Harvardu: oto cztery krytyczne objawy niedoboru magnezu

Magnez jest ważnym minerałem, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Aby wyobrazić sobie skalę, wystarczy napisać, iż bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Pomimo jego roli, wiele osób ma zbyt niski poziom magnezu. Lekarz z Harvardu wskazał na cztery główne objawy niedoboru.