Krótka droga do nadwagi i cukrzycy. Odstaw jak najszybciej

Zdjęcie: Ważne jest m.in. ograniczenie spożycia cukrów prostych. Fot. Adobe Stock/Stockah


W dietoterapii cukrzycy typu 2 niezwykle istotne jest wprowadzenie szeregu ograniczeń żywieniowych, aby skutecznie kontrolować poziom glukozy we krwi. Ważne jest ograniczenie spożycia cukrów prostych oraz tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, a także konsekwentne unikanie podjadania między posiłkami.