Kobalt, pierwiastek chemiczny o symbolu Co, odgrywa istotną rolę w organizmach żywych. Jest niezbędny do wielu procesów metabolicznych i ma znaczenie dla zdrowia. Jakie są główne funkcje kobaltu w organizmie człowieka? Gdzie można znaleźć naturalne źródła kobaltu w diecie? W jaki sposób niedobór lub nadmiar kobaltu może wpłynąć na zdrowie? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule.
