Dziś Blue Monday, czyli zdaniem naukowców najbardziej depresyjny dzień w roku. Przypada na trzeci poniedziałek stycznia, podobno to właśnie wtedy nasze nastroje są nie najlepsze. Jesteśmy zmęczeni zimową aurą, budżet domowy po świętach jest nadszarpnięty, a do tego nie wszystkie postanowienia noworoczne udało się wcielić w życie.
Czuję się jak pies w studni, nie szczególnie, ale nie tragicznie. Ja na emeryturze to zawsze jestem bez pieniędzy. Nie ma tych pieniędzy na kupce, żeby sobie dokładać. Można pomedytować, włączyć fajną muzykę, to zmienia wszystko. jeżeli jest słoneczna pogoda, to poprawia nastrój każdemu.
– mówił nam pan Grzegorz, a z jego rady warto skorzystać, bo pogoda zachęca! Kontakt z przyrodą może mieć na nas dobry, wręcz terapeutyczny wpływ.
Fot. Freepik.com
