W tym roku Blue Monday czyli Błękitny (Smutny, Przygnębiający) Poniedziałek przypada 20 stycznia. Co to jest Blue Monday? Według informacji przygotowanych przez Cliffa Arnalla jest to najbardziej depresyjny dzień roku. Przypada on na trzeci poniedziałek stycznia. Do 2011 roku Blue Monday przypadał na ostatni poniedziałek stycznia. Skąd nazwa i pomysł najbardziej depresyjnego dnia? Wynika to podobno z badań Cliffa Arnalla, brytyjskiego psychologa i naukowca z Cardiff Uniwersity. Pracownik walijskiego uniwersytetu wyliczył ten dzień jako najgorszy dzień rok uwzględniając czynniki meteorologiczne (długość dnia, pogoda, nasłonecznienie), psychologiczne (większość noworocznych postanowień została już złamana, daleki termin następnego okresu świątecznego) oraz ekonomiczne (trzeba płacić raty i rachunki za Boże Narodzenie). To wszystko naraz sprawia, iż nastrój ma prawo być depresyjny i ponury. W Polsce termin Blue Monday nie przyjął się jeszcze w powszechnej nomenklaturze, a termin najgorszego dnia roku zwykle przypadał na koniec stycznia i początek lutego. Związany był z końcem karnawału, zbliżającym się okresem Wielkiego Postu oraz gorszą pogodą i zimnem (od lat luty jest najchłodniejszym miesiącem w roku). Do wiosny pozostało daleko, a przyjemności jakie niesie zima są już za nami (okres bożonarodzeniowy i
