Blue Monday - najsmutniejszy dzień w roku czy chwyt marketingowy?

Zdjęcie: Foto: podcasty.rp.pl


Najbardziej depresyjny dzień roku, czyli Blue Monday wcale nie musi taki być. Psycholożka radzi, jak zmienić podejście do niego, a także podpowiada, jak na co dzień dbać o swoje zdrowie psychiczne.