Czy kobiet mogą bezpiecznie jeść soję? Ekspert rozwiał wątpliwości

Zdjęcie: Tofu sprzedawane w Polsce najczęściej nie jest modyfikowane genetycznie


Produkty sojowe budzą ostatnimi czasy wiele skrajnych opinii. Mimo iż bogate w białko, błonnik, witaminy oraz minerały, zdaniem niektórych mogą zaszkodzić zdrowiu. Wątpliwości w tym temacie postanowił ostatnio rozwiać jeden ze znanych dietetyków, zajmujący się zdrowiem hormonalnym kobiet. Wyjaśnił, jak jest naprawdę.