Ten pierwiastek może pomóc wątrobie i sylwetce. Wyniki badań zaskakują

Zdjęcie: Migrenowcy powinni dbać o odpowiednio długi sen, jeść regularnie, a pewnych produktów unikać


Wątroba pracuje dla nas non stop, filtruje toksyny, reguluje metabolizm i dba o równowagę całego organizmu. Problem w tym, iż współczesna dieta skutecznie wystawia ją na ciężką próbę. Naukowcy coraz częściej podkreślają, iż kluczem do jej regeneracji nie są wyłącznie "detoksy", ale konkretne zmiany żywieniowe oraz odpowiednio dobrana suplementacja. Jednym z mikroelementów, który w ostatnich latach przyciągnął uwagę badaczy, jest chrom.