Coraz więcej osób dożywa stu lat. Co wiemy o polskich stulatkach?

Zdjęcie: Zbliżenie na twarz uśmiechniętej starszej kobiety o siwych włosach


Co zrobić, żeby dożyć stu lat? Polscy stulatkowie zwracają uwagę nie tylko na zdrowe nawyki, ale również na rodzinę, aktywność, odporność psychiczną i poczucie sensu życia. Ich doświadczenia pokazują, iż recepta na długowieczność może być prostsza, niż się wydaje.