Chcesz uniknąć cukrzycy? Ważne jest, co jemy i w jakiej kolejności

Zdjęcie: Ważne jest, co jemy, kiedy i w jakiej kolejności


Nagłe wahania poziomu cukru rujnują zdrowie i to nie tylko chorych na cukrzycę. To prosta droga do insulinooporności i cukrzycy typu 2 oraz otyłości.