Najnowsze

Nic mi się nie chce – co robić, gdy brakuje motywacji?

Nic mi się nie chce – co robić, gdy brakuje motywa...

psychocare.pl 1 rok temu Uczucie ciągłego zmęczenia i zupełnego braku motywacji, gdy choćby najprostsze zadania wydają się przytłaczające, jest bardziej powszechne niż myślisz. jeżeli coraz częściej łapiesz się na myśli „nic mi się nie chce”, to znak, iż organizm...
Trauma bonding – co to jest i jak się uwolnić od traumatycznej więzi

Trauma bonding – co to jest i jak się uwolnić od t...

psychocare.pl 1 rok temu Kiedy po raz pierwszy spotkałam Anię w moim gabinecie, sprawiała wrażenie osoby zgaszonej i pełnej lęku. Opowiadała o swoim partnerze z mieszaniną miłości i bólu – wspominała, jak na początku obsypywał ją czułością i obietnicami,...
Zespół złamanego serca (kardiomiopatia Takotsubo)

Zespół złamanego serca (kardiomiopatia Takotsubo)

psychocare.pl 1 rok temu Zespół złamanego serca, znany w medycynie jako kardiomiopatia Takotsubo (lub kardiomiopatia stresowa), to rzeczywiste schorzenie kardiologiczne, a nie tylko poetycka przenośnia. Termin ten opisuje rzadki zespół objawów ostrej niewydolności serca wywo...
Feederyzm – gdy jedzenie staje się narzędziem kontroli i emocjonalnej zależności

Feederyzm – gdy jedzenie staje się narzędziem kont...

psychocare.pl 1 rok temu Historia: Anna, od lat zmagająca się z niską samooceną z powodu wagi, poznała Marka na forum kulinarnym. Urzekł ją jego komplement: „Twoje kształty są piękne”. Marek codziennie przynosił jej ulubione dania, ciesząc się, gdy Anna...
Katastrofizacja – co to jest i jak sobie z nią radzić?

Katastrofizacja – co to jest i jak sobie z nią rad...

psychocare.pl 1 rok temu Osoba doświadczająca myśli katastroficznych często czuje silny lęk i bezradność wobec wyobrażonych zagrożeń. Wyobraź sobie, iż czekasz na istotny telefon od bliskiej osoby. Mija godzina po umówionym czasie, a w twojej głowie zaczyna się seans...
Hiperfokus – co to jest, kiedy pomaga, kiedy szkodzi i jak sobie z nim radzić

Hiperfokus – co to jest, kiedy pomaga, kiedy szkod...

psychocare.pl 1 rok temu Hiperfokus to zjawisko polegające na skrajnie intensywnym skoncentrowaniu uwagi na jednym zadaniu lub bodźcu, przy jednoczesnym „odcięciu się” od reszty otoczenia. Osoba w stanie hiperfokusu bywa tak pochłonięta działaniem, iż przestaje zauważać upły...
Metoda 30-30-30 nie ma sobie równych. Zgubisz kilogramy szybciej, niż myślisz

Metoda 30-30-30 nie ma sobie równych. Zgubisz kilo...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu To nie kolejna "dieta cud", ale prosty poranny rytuał, który szturmem podbił TikToka. Metoda 30-30-30 obiecuje utratę zbędnych kilogramów, więcej energii i lepszy nastrój, a wszystko to bez głodówek i restrykcyjnych planów. Czy rzeczywiście działa? S...
Terapeutyczne obcowanie z naturą na zajęciach edukacji zdrowotnej

Terapeutyczne obcowanie z naturą na zajęciach eduk...

goldap.org.pl 1 rok temu Obcowanie z naturą ma silne działanie terapeutyczne – pomaga redukować stres, obniża ciśnienie krwi i poziom kortyzolu, a także poprawia nastrój i koncentrację. Kontakt z przyrodą, choćby krótki spacer po lesie czy parku, pozwala wyciszyć umysł, przy...
Dlaczego Suplement o Nazwie Brzmiącej Jak Żart Może Być Poważniejszy Niż Połowa Szumiących „Anty-Aging” Pigułek – Prawda o Spermidynie

Dlaczego Suplement o Nazwie Brzmiącej Jak Żart Moż...

swiatsupli.pl 1 rok temu Stoisz w aptece patrząc na półkę z suplementami „na długowieczność”. Resweratrol – słyszałeś o tym, wino czerwone, brzmi zdrowo. Koenzym Q10 – coś o mitochondriach, pewnie działa. NMN – David Sinclair to bierze, musi być...
Skuteczność tlenoterapii w leczeniu różnych ran

Skuteczność tlenoterapii w leczeniu różnych ran

medycynatlenowa.pl 1 rok temu Tlenoterapia hiperbaryczna to jedna z najskuteczniejszych metod wspomagających leczenie ran i chorób przewlekłych. W naszym Gabinecie Tlenoterapii w Bielsku-Białej wielu pacjentów przekonało się dosłownie „na własnej […]
Ząb mądrości – objawy, które zwiastują kłopoty

Ząb mądrości – objawy, które zwiastują kłopoty

halembadent.pl 1 rok temu Ząb mądrości może rosnąć pod złym kątem, powodować ból i stany zapalne. Sprawdź, jakie objawy wymagają konsultacji stomatologicznej i jak przebiega diagnostyka CBCT. Dowiedz się też, jak bezpiecznie przygotować się do zabiegu i rekonwalescencji.
Chory Polak to Pacjent 2.0. Tak AI przejmuje rolę medycznego konsultanta

Chory Polak to Pacjent 2.0. Tak AI przejmuje rolę ...

img.android.com.pl 1 rok temu Coraz więcej Polaków szuka porad zdrowotnych nie u lekarzy, ale u AI. Jak wynika z danych, sztuczna inteligencja staje się nie tylko narzędziem wspomagającym specjalistów, ale też wyrocznią dla pacjentów – z wszystkimi tego konsekwencjami… Sztuczna i...
Psychoterapeuta dla dziecka. 7 wskazówek, które pomogą ci wybrać najlepszego specjalistę

Psychoterapeuta dla dziecka. 7 wskazówek, które po...

mamadu.pl 1 rok temu Wybór psychoterapeuty dla dziecka to ważna decyzja, od której może zależeć jego rozwój emocjonalny i poczucie bezpieczeństwa. Kluczem jest znalezienie osoby kompetentnej, empatycznej i potrafiącej zbudować więź, bo dopiero wtedy terapia może przynieś...
Pierwszy taki dom

Pierwszy taki dom

stargard.eu 1 rok temu Latem informowaliśmy o tym, iż w naszym mieście powstanie kolejne miejsce dla osób o szczególnych potrzebach – Środowiskowy Dom Samopomocy typu D dla dorosłych ze spektrum autyzmu oraz z niepełnosprawnościami sprzężonymi. Na ten cel pozyskaliśmy pona...
Jedno z nich jesz codziennie. Te warzywa pomagają chronić przed nowotworami i wzmacniają odporność

Jedno z nich jesz codziennie. Te warzywa pomagają ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Dodanie do codziennego menu kilku warzyw bogatych w antyoksydanty i związki aktywne, to prosta zmiana, która może zmniejszyć m.in. ryzyko rozwoju nowotworów. Nie jest to wielka rewolucja, ale zdecydowanie krok, który warto postawić. W ramach akcji #3...
Warzywa, które pomagają chronić przed nowotworami. Wzmacniają też odporność

Warzywa, które pomagają chronić przed nowotworami....

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Dodanie do codziennego menu kilku warzyw bogatych w antyoksydanty i związki aktywne, to prosta zmiana, która może zmniejszyć m.in. ryzyko rozwoju nowotworów. Nie jest to wielka rewolucja, ale zdecydowanie krok, który warto postawić. W ramach akcji #3...
Dlaczego Suplement Który Miał Zamienić Tłuszcz w Mięśnie Jest Głównie w Skórce Jabłka Którą Wyrzucasz – Prawda o Kwasie Ursolowym

Dlaczego Suplement Który Miał Zamienić Tłuszcz w M...

swiatsupli.pl 1 rok temu Widzisz reklamę. Muskularny mężczyzna z sześciopakiem trzyma butelkę suplementu. „Buduj mięśnie i pal tłuszcz jednocześnie – naturalnie!” – głosi hasło. Kwas ursolowy, odkryty przez naukowców z University of Iowa, ma według badań zwiększać masę mięśn...
Leczenie kamicy moczowej – metody i postępowanie

Leczenie kamicy moczowej – metody i postępowanie

zdrowie.med.pl 1 rok temu Kamica moczowa to schorzenie, w którym dochodzi do tworzenia się złogów (kamieni) w nerkach i drogach moczowych. Oprócz doraźnego łagodzenia bólu i usuwania kamieni, równie ważne jest zapobieganie nawrotom: odpowiednia podaż płynów, dieta i – zależni...

Popularne

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnymi rękami. Nawet jak chodzi o sparaliżowanego

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnym...

6 dni temu 297
Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosprawności. Świadczenia, więcej urlopu, dopłaty, pierwszeństwo do badań

Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosp...

3 dni temu 289
Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ulgi i 575 zł do pensji przy pierwszej grupie

Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ul...

3 dni temu 286
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

3 dni temu 283
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

3 dni temu 276
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.