ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Q&A SMA zapytaj eksperta – Dr n. med. Anna Łusakowska odpowiada na pytania pacjentów – podcast

Brownie bez mąki i dodatku cukru. Ma tylko 2 składniki, a zachwyca smakiem

Te placki ziemniaczane sycą na dłużej. Karol Okrasa pokazuje prosty trik

Chcesz wychować prawdomówne dziecko? Używaj tych 4 technik

34. Finał WOŚP w Gdowie – gramy dla zdrowych brzuszków naszych dzieci.

Czym są psychobiotyki? Odkryj, jak bakterie jelitowe wpływają na stres, lęk i wydajność.

Inteligentna obrona jelit – jak laktoferyna chroni układ pokarmowy

Zabawki z botami AI. Psycholog: problemem nie jest sama technologia

Kiedy startują zapisy na TCS New York City Marathon 2026 oraz pozostałe biegi Abbott World Marathon Majors?

Hashimoto a zespół jelita drażliwego – dwukierunkowe powiązania

Najnowsze

Q&A SMA zapytaj eksperta – Dr n. med. Anna Łusakow...

fsma.pl 9 miesięcy temu Fundacja SMA wraz z Fundacją Rzecznicy Zdrowia zaprasza na obszerny wideocast edukacyjny poświęcony rdzeniowemu zanikowi mięśni (SMA). W sesji pytań i odpowiedzi (Q&A) dr n. med. Anna Łusakowska z Katedry i Kliniki Neurologii Warszawskiego Uniwer...

Brownie bez mąki i dodatku cukru. Ma tylko 2 skład...

zdrowie.wprost.pl 9 miesięcy temu Wygląda i smakuje jak klasyczne brownie, a ma tylko dwa składniki. Ten deser naprawdę zaskakuje. Musisz poznać ten przepis.

Te placki ziemniaczane sycą na dłużej. Karol Okras...

zdrowie.wprost.pl 9 miesięcy temu Myślisz, iż placki ziemniaczane nie mogą cię już niczym zaskoczyć? Do czasu, gdy poznasz przepis Karola Okrasy. Znany kucharz dodaje do nich coś, czego praktycznie nikt się nie spodziewa. Sama byłam w szoku.

Drostanolon (Masteron) – steryd dla kulturystów z ...

swiatsupli.pl 9 miesięcy temu W świecie kulturystyki zawodowej, gdzie różnica między pierwszym a dziesiątym miejscem może sprowadzać się do milimetrów grubości skóry, szczegółu waskularyzacji czy subtelności separacji mięśniowej, istnieją substancje które nie budują masy, nie zwi...

Chcesz wychować prawdomówne dziecko? Używaj tych 4...

mamadu.pl 9 miesięcy temu Kiedy dziecko kłamie, wielu rodziców reaguje złością i zwykle daje dziecku karę. Tymczasem psychologowie podkreślają, iż kłamstwo też jest częścią rozwoju. Może też być ważnym sygnałem. Zamiast karać, warto nauczyć się reagować tak, by dziecko chciał...

34. Finał WOŚP w Gdowie – gramy dla zdrowych brzus...

mojgdow.pl 9 miesięcy temu Już w najbliższą niedzielę, 25 stycznia 2026 r. rozpocznie się 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Hasło tegorocznej akcji brzmi: „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”, a celem jest „Diagnostyka i leczenie chorób przewodu pokarmowego u najmło...

Czym są psychobiotyki? Odkryj, jak bakterie jelito...

gymbeam.pl 9 miesięcy temu Czy czujesz, iż stres nie pozwala Ci osiągać najlepszych wyników? Motyle w brzuchu to nie tylko uczucie, ale sygnał. W tym artykule pokażemy Ci, jak wykorzystać psychobiotyki do kontrolowania kortyzolu, pozbycia się mgły mózgowej i zbudowania nieprze...

Inteligentna obrona jelit – jak laktoferyna chroni...

osrodkiterapii.pl 9 miesięcy temu Jelita codziennie stają przed nie lada wyzwaniem. Stres, szybkie posiłki, antybiotyki – wszystko to wpływa na delikatną równowagę układu pokarmowego. Na szczęście nasz organizm ma swoją „straż przyboczną” – laktoferynę, naturalne białko, o którym war...

Zabawki z botami AI. Psycholog: problemem nie jest...

mamadu.pl 9 miesięcy temu Zabawki z AI potrafią dziś rozmawiać z dziećmi, odpowiadać na pytania i reagować na emocje. Eksperci ostrzegają jednak, iż problemem nie jest sama technologia, ale to, co może ona zastępować – prawdziwą relację z dorosłym. Jeszcze kilka lat temu...

Stanozolol (Winstrol) – steryd który zniszczył kar...

swiatsupli.pl 9 miesięcy temu Olimpijski rekord który zmienił historię sportu 24 września 1988 roku świat sportu doznał szoku. Ben Johnson, kanadyjski sprinter, trzy dni wcześniej ustanowił rekord świata na 100 metrów podczas igrzysk olimpijskich w Seulu. Złoto, sława, status...

Współpraca pedagoga specjalnego z rodzicami ucznia...

pedagogika-specjalna.edu.pl 9 miesięcy temu Wstęp Wieloletnia praktyka pedagogiczna pokazuje, iż skuteczność działań podejmowanych wobec uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi w dużej mierze zależy od jakości współpracy szkoły z rodziną. Współczesna szkoła, realizując zadania wynikając...

Kiedy startują zapisy na TCS New York City Maratho...

bieganie.pl 9 miesięcy temu TCS New York City Marathon to bez wątpienia jeden z najbardziej rozpoznawalnych maratonów na świecie, który należy do prestiżowego cyklu Abbott World Marathon Majors. W 2025 roku ten bieg ukończyło 59 226 osób, dzięki czemu przeszedł on do historii.....

Hashimoto a zespół jelita drażliwego – dwukierunko...

thyroset.pl 9 miesięcy temu Hashimoto i zespół jelita drażliwego (IBS) to dwa schorzenia, które na pierwszy rzut oka nie mają ze sobą wiele wspólnego. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna zaburzająca pracę […]

Plejada gwiazd rozkręci sezon halowy podczas New B...

bieganie.pl 9 miesięcy temu Już najbliższą sobotę – 24 stycznia br. Boston po raz 31. będzie gospodarzem New Balance Indoor Grand Prix – pierwszego w tym roku mityngu zaliczanego do World Athletics Indoor Tour Gold. Na starcie zjawi się wielu mistrzów świata i...

Depresja w ciąży też jest możliwa. "Mam być mamą, ...

mamadu.pl 9 miesięcy temu "Mam być mamą, a cały czas jest mi smutno" – napisała przyszła mama na forum. I o ile o depresji poporodowej mówi się coraz więcej, to depresja w czasie samej ciąży wciąż bywa bagatelizowana. Tymczasem to problem, który dotyka...

Jakie są najważniejsze zasady wychowania dziecka, ...

psychomedic.pl 9 miesięcy temu Wstęp Rodzicielstwo to trochę jak długodystansowa wędrówka: są zachwyty, potknięcia, zawracanie z drogi i momenty, kiedy trzeba usiąść na ławce […].

Noopept i piracetam – rosyjskie nootropiki o nieja...

swiatsupli.pl 9 miesięcy temu W internetowej kulturze biohackingu i optymalizacji kognitywnej niemal mityczny status osiągnęły dwie substancje pochodzące z rosyjskich laboratoriów farmakologicznych – piracetam i noopept. Entuzjaści twierdzą, iż są one tysiąc razy silniejsze od ko...

Białko na redukcji: jak wybrać odżywkę, żeby nie m...

aptekacentrum.lublin.pl 9 miesięcy temu Redukcja masy ciała to gra o precyzję: bilans energetyczny musi się zgadzać, a jednocześnie organizm powinien dostawać tyle białka, by