Najnowsze

To nie głód, to pułapka mózgu. Dietetyczka mówi jasno, co zrobić, gdy ssie w żołądku przed snem

To nie głód, to pułapka mózgu. Dietetyczka mówi ja...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Podjadanie późnym wieczorem wcale nie musi rujnować diety – klucz tkwi w zrozumieniu, skąd bierze się ta nagła ochota na jedzenie. Zobacz, co mówi dietetyk.
Czy Panuje Epidemia Lęku Przed Ludźmi — ft. Michał Brzegowy

Czy Panuje Epidemia Lęku Przed Ludźmi — ft. Mich...

youtube.com 6 miesięcy temu Rozmawiamy o tym, czym jest lęk społeczny i skąd się bierze zamartwianie się o wszystko. Michał Brzegowy – psycholog i psychoterapeuta, pomaga ludziom zrozumieć ich emocje i relacje. #wspolpracareklamowa #psychologia #lękspołeczny #emocje #relacje
Słodkie, a pomagają schudnąć. Garść dziennie uspokaja apetyt

Słodkie, a pomagają schudnąć. Garść dziennie uspok...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Wiele osób eliminuje tę przekąskę z diety w obawie o wysoką zawartość cukru. Tymczasem badania dowodzą, iż to jeden z najbardziej niedocenianych sprzymierzeńców szczupłej sylwetki. Choć jest słodka, pomaga kontrolować wagę.
Twoje dziecko nie dostało zaproszenia na urodziny. Uważaj, bo twoja reakcja może wiele zepsuć

Twoje dziecko nie dostało zaproszenia na urodziny....

mamadu.pl 6 miesięcy temu Dziecko nie zostało zaproszone na urodziny i trudno mu to zrozumieć. Dla dorosłego to drobiazg, dla dziecka pierwsze doświadczenie odrzucenia. Wyjaśniamy, jak reagować, żeby naprawdę mu w tej trudnej sytuacji pomóc. Dziecko dowiaduje się, iż część kl...
Dzień Kolorowej Skarpetki – scenariusz zajęć w przedszkolu

Dzień Kolorowej Skarpetki – scenariusz zajęć w prz...

pedagogika-specjalna.edu.pl 6 miesięcy temu Temat: Dzień Kolorowej Skarpetki. Prowadzący: BKŁ Grupy: Smerfy, Żabki, Pszczółki, Mrówki, Sówki, Biedronki, Ważki Data: 21.03.2025 godz. 9.00 sala Sówek Czas: 45 min Cel główny: kształtowanie pozytywnej postawy wobec dzieci... Zobacz więcej Post Dzi...
Krajowa Sieć Hematologiczna – projekt pilotażu

Krajowa Sieć Hematologiczna – projekt pilotażu

zwrotnikraka.pl 6 miesięcy temu Opracowanie 19 standardowych ścieżek terapeutycznych oraz przygotowanie fundamentów pod Krajową Sieć Hematologiczną – to główne cele projektu pilotażu o wartości 12 mln zł, zapowiedzianego w środę 08.04.2026 roku przez Ministerstwo Zdrowia oraz Insty...
Psychobox: liderka wśród liderów tworzy technologię przyszłości dla zdrowia psychicznego

Psychobox: liderka wśród liderów tworzy technologi...

mamstartup.pl 6 miesięcy temu Choć 95% klientów deklaruje dziś gotowość do korzystania ze wsparcia psychologicznego online, specjaliści wciąż zmagają się z narzędziami niedostosowanymi do cyfrowej rzeczywistości. Tamara Kasim, laureatka nagrody "Leader Among Leaders", postanowiła...
UX bez perfekcjonizmu: dlaczego „odpuszczanie” jest dziś kluczową kompetencją projektanta

UX bez perfekcjonizmu: dlaczego „odpuszczanie” jes...

mobiletrends.pl 6 miesięcy temu Współczesny UX funkcjonuje w świecie pełnym napięć i nierówności. Jedną z najbardziej widocznych jest rosnąca przepaść między aplikacjami mobilnymi a stronami mobilnymi. Aplikacje rozwijają się dynamicznie, oferują więcej funkcjonalności i szybciej a...
Ubikwinol vs ubikwinon — czy droższa forma CoQ10 jest lepsza?

Ubikwinol vs ubikwinon — czy droższa forma CoQ10 j...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Stoisz przed półką z suplementami. Dwie butelki koenzymu Q10 — jedna za 45 zł, druga za 110 zł. Na droższej napisane „UBIKWINOL — forma aktywna, 8× lepsze wchłanianie”. Na tańszej: zwykły ubikwinon. Sięgasz po droższą,...
Suplementy na lęk — 7 składników o udowodnionym działaniu

Suplementy na lęk — 7 składników o udowodnionym dz...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Budzisz się o 4 rano z sercem walącym jak po sprincie — a jedyne, co zrobiłeś, to otworzyłeś oczy. W pracy czujesz napięcie w klatce piersiowej, którego nie potrafisz wyjaśnić. Wieczorem zamiast odpoczynku — spirala...
Ta zupa zastąpi drugie danie. Syci na długo i będzie hitem dla zapracowanych

Ta zupa zastąpi drugie danie. Syci na długo i będz...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Gotowe rozwiązanie na szybki, sycący i naprawdę satysfakcjonujący obiad istnieje. I wcale nie wymaga ani długich godzin w kuchni, ani skomplikowanych składników. Wystarczy jeden garnek i sprawdzony przepis
Mikrobiota jelitowa w leczeniu otyłości

Mikrobiota jelitowa w leczeniu otyłości

zdrowie-polakow.pl 6 miesięcy temu Otyłość to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku. Coraz więcej badań wskazuje, iż jest to złożona choroba metaboliczna, w której...
Leczenie uzależnienia – jak mądrze wybrać miejsce terapii dla bliskiej osoby?

Leczenie uzależnienia – jak mądrze wybrać miejsce ...

osrodkiterapii.pl 6 miesięcy temu Leczenie uzależnienia to trudna i długa podróż, a osoba powracająca do równowagi potrzebuje zrozumienia, empatii, a także profesjonalnej pomocy. To ona jest fundamentem wytrwania w trzeźwości i nauczenia się życia bez nałogu. Dlatego tak ważne jest, ...
Tarnowski marsz dla autyzmu: od wystawy do toru przeszkód [zdjęcia]

Tarnowski marsz dla autyzmu: od wystawy do toru pr...

tarnow.ikc.pl 6 miesięcy temu Tarnów dołączył do obchodów Światowego Dnia Świadomości o Autyzmie. Nauczycielka Nieziemskich Szkół Specjalnych Joanna Sikora otworzyła własną wystawę zdjęć „Między bodźcami”, przedstawiającą w naturalny sposób dzieci w spektrum autyzmu i z niepełnos...
Gdańsk: biomateriały na bazie żelatyny mogą pomóc w leczeniu trudno gojących się ran

Gdańsk: biomateriały na bazie żelatyny mogą pomóc ...

forumleczeniaran.pl 6 miesięcy temu Naukowcy z Politechniki Gdańskiej opracowali nową klasę materiałów – eutektożele – które mogą znaleźć zastosowanie m.in. w systemach kontrolowanego uwalniania leków czy nowoczesnych materiałach opatrunkowych. Żelatyna to dobrze znany i tani materia...
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu w Niegowici. „Cała szkoła rozbłysła na niebiesko”

Światowy Dzień Świadomości Autyzmu w Niegowici. „C...

mojgdow.pl 6 miesięcy temu Czas pełen empatii, zrozumienia i pięknej solidarności – taki był Światowy Dzień Świadomości Autyzmu – obchodzony 2 kwietnia – w Szkole Podstawowej im. Ojca Świętego Jana Pawła II w Niegowici. – Cała szkoła rozbłysła na niebiesko. Uczniowie z klas......
Witamina D3 4000IU Świat Supli – dlaczego większość Polaków powinna ją suplementować przez cały rok

Witamina D3 4000IU Świat Supli – dlaczego większoś...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Wyobraź sobie, iż istnieje składnik, którego niedobór dotyczy choćby 90% populacji w Polsce w okresie jesienno-zimowym – i który wpływa jednocześnie na odporność, poziom energii, pracę mięśni i gospodarkę hormonalną. Nie jest to egzotyczny suplement....
Ten dodatek do chleba wygrywa z masłem. Serce i wzrok naprawdę zyskują

Ten dodatek do chleba wygrywa z masłem. Serce i wz...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Czy zwykła kanapka może zamienić się w prawdziwy superfood? Znana dietetyczka udowadnia, iż to całkiem realny scenariusz. Wystarczy sięgnąć po jeden prosty składnik. Seniorzy powinni się nimi zajadać.

Popularne

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnymi rękami. Nawet jak chodzi o sparaliżowanego

WZON i ZUS: Dyskryminacja osób niepełnosprawnych ze sprawnym...

5 dni temu 270
Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ulgi i 575 zł do pensji przy pierwszej grupie

Orzeczenie o niepełnosprawności w 2026 roku. Świadczenia, ul...

2 dni temu 262
Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosprawności. Świadczenia, więcej urlopu, dopłaty, pierwszeństwo do badań

Choroba przewlekła też daje prawo do orzeczenia o niepełnosp...

2 dni temu 261
Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. Bakterie uwalniają uran z hałd w Mount Painter

Mikrobiologiczne fabryki w odpadach po Projekcie Manhattan. ...

2 dni temu 256
Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stresu i emocji. Objawy w ciele mogą mieć źródło w psychice

Ból kręgosłupa, ból głowy i zmiany skórne: wszystko ze stres...

2 dni temu 254
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.