ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

ADHD może nasilać symptom, o którym nikt nie mówi. Odkryto zaskakujący mechanizm

Kopytka jak u babci? Trzymaj się tej jednej zasady. Zawsze wychodzą miękkie i delikatne

Filip Cembala poruszył Świdnicę. Owacje już na wejściu i zapowiedź drugiej książki [FOTO]

Warto podążyć własnym tempem: jak patrzymy na własne ciało

Światowy Dzień Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca w Opolu

W Rossmannie pojawiły się blind boxy z kosmetykami. Podpowiadamy, jak je zdobyć

Większość robi to z kurczakiem przed gotowaniem. Bosacka ostrzega, iż skutki mogą być groźne

Zabroniłam córce chodzić do Rossmanna samej. Wydzwania do mnie po BLIK-a, jak uzależniona

Rzucasz się na jedzenie po pracy? Dietetyczka mówi, co robisz źle już rano

Syndrom ratownika – dlaczego ciągle ratujemy innych kosztem siebie?

Najnowsze

Bor w organizmie — jak ten pierwiastek wpływa na p...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Bor jest pierwiastkiem, który przez długi czas nie miał formalnie ustalonej roli biologicznej u ludzi — i który przez cały czas nie ma oficjalnego RDA. Tymczasem badania z ostatnich dwóch dekad ujawniają, iż bor uczestniczy w metabolizmie...

Dieta przy SIBO — co jeść, czego unikać i jak supl...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth — przerost bakteryjny jelita cienkiego) to jeden z częściej pomijanych diagnoz przy przewlekłych dolegliwościach jelitowych — wzdęciach, bólach brzucha, biegunce lub zaparciach. Dieta jest kluczowym element...

ADHD może nasilać symptom, o którym nikt nie mówi....

mamadu.pl 5 miesięcy temu Nowe badania pokazują, iż cechy ADHD mogą mieć wpływ na przewlekły ból. Naukowcy z Uniwersytetu Tokijskiego wskazują, iż chodzi nie tylko o ciało, ale też o emocje i sposób myślenia. To może zmienić podejście do leczenia wielu pacjentów. ADHD...

Zasadziliśmy dąb Korzenie Dobra!

formuladobra.pl 5 miesięcy temu To był dzień pełen wzruszeń, dźwięków handpanu i niesamowitej energii bębnów. Dziękujemy wszystkim, którzy pomogli nam stworzyć to żywe świadectwo wspólnoty.

Kopytka jak u babci? Trzymaj się tej jednej zasady...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Prosty przepis, kilka sprytnych wskazówek i sprawdzona proporcja składników wystarczą, by przygotować idealnie miękkie i delikatne kopytka. Sprawdź, jak osiągnąć efekt jak z babcinej kuchni.

Filip Cembala poruszył Świdnicę. Owacje już na wej...

swidnica24.pl 5 miesięcy temu Filip Cembala oczarował świdnicką publiczność humorem, szczerością i emocjami. Już od pierwszych chwil towarzyszyły mu także owacje i nie opuszczały go do końca spotkania. W Świdnicy aktor, wokalista, twórca cyfrowy i autor książki „Lowizm, czyli na ...

Warto podążyć własnym tempem: jak patrzymy na włas...

wgospodarce.pl 5 miesięcy temu W jaki sposób nasze codzienne decyzje przekładają się na stan narządów i układów organizmu

Światowy Dzień Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półk...

doxa.fm 5 miesięcy temu Wystarczy mieć 18 lat i można zrobić wiele dobrego. Jak? To proste – związać się z opolskim odziałem Polskiego Czerwonego Krzyża. – Ten dzień (08.05) to dobra okazja, aby przypomnieć czym się zajmujemy. Pomoc humanitarna t0 tylko jedna z...

W Rossmannie pojawiły się blind boxy z kosmetykami...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Kosmetyczne blind boxy szturmem podbijają drogerie. Teraz nowe tajemnicze pudełka pojawiły się także w Rossmann, a ich zawartość szczególnie przypadnie do gustu fankom makijażu i słodkich zapachów. Jeszcze niedawno blind boxy kojarzyły się głównie z ...

Większość robi to z kurczakiem przed gotowaniem. B...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Wiele osób robi to odruchowo, zanim wrzuci mięso na patelnię. Problem w tym, iż zamiast usuwać zagrożenie, można roznieść je po blacie, zlewie i dłoniach.

Zabroniłam córce chodzić do Rossmanna samej. Wydzw...

mamadu.pl 5 miesięcy temu "Mamo, wyślij mi gwałtownie BLIK-a, jestem w Rossmannie, znalazłam taki krem, wszystkie dziewczyny mają, błagam, tylko 49 złotych". Odbieram ten telefon w środku pracy, w autobusie, podczas obiadu z koleżanką, w trakcie prania. I za każdym razem mam ...

Rzucasz się na jedzenie po pracy? Dietetyczka mówi...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Cały dzień trzymasz dietę, a wieczorem nie możesz przestać jeść? Przyczyna często zaczyna się wiele godzin wcześniej – jeszcze przed wyjściem do pracy.

Periodyzacja treningu — czym jest, dlaczego bez ni...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Wiele osób trenuje latami bez widocznych postępów — i winią „złe geny”, „niedostateczną dietę” lub „za mało intensywności”. Tymczasem prawdziwy problem leży często w braku periodyzacji — systematycznego planowania zmian w objętości, intensywności i s...

Syndrom ratownika – dlaczego ciągle ratujemy innyc...

superego.com.pl 5 miesięcy temu Choć pomaganie innym kojarzy się z empatią i troską, czasem może stać się źródłem emocjonalnego przeciążenia. Syndrom ratownika to schemat, w którym potrzeby innych stają się ważniejsze niż własne granice, odpoczynek i zdrowie psychiczne. Osoby funkc...

Wsparcie rodzica ważniejsze niż ocena rówieśnika –...

radiokielce.pl 5 miesięcy temu To nie wsparcie rówieśnicze, ale wsparcie ze strony rodziców ma największy wpływ na dobrostan nastolatka – mówi dr hab. Anna Dąbrowska, która w ostatnim roku przeprowadziła badanie naukowe polegające na zdiagnozowaniu kondycji psychicznej młodzieży.

Lekki jak chmurka deser bez pieczenia. Tylko 25 mi...

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu Lekka jak chmurka pianka, delikatna czekoladowa polewa i prosty sposób przygotowania. Domowe ptasie mleczko to deser, który trudno zepsuć. Zobacz, jak go zrobić.

Endometrioza a suplementacja — omega-3, NAC, reswe...

swiatsupli.pl 5 miesięcy temu Endometrioza dotyka szacunkowo 10% kobiet w wieku rozrodczym — i jest chorobą, na którą współczesna medycyna nie ma lekarstwa, tylko zarządzanie objawami. Leczenie hormonalne i chirurgiczne redukują dolegliwości, ale nie eliminują przyczyny. Coraz wi...

W wieku 19 lat urodziła bliźniaczki z zespołem Dow...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Miała 19 lat, kiedy urodziła dziewczynki z zespołem Downa. Usłyszała wtedy, iż najlepiej będzie "je oddać i żyć dalej". Dziś Sara Bero samotnie wychowuje córki z zespołem Downa i walczy o zmianę społecznego podejścia do osób z niepełnosprawnościami. ...