Najnowsze

Spacerek

Spacerek

basiapawlak.blogspot.com 2 lat temu Witajcie . Jak pisałam pogoda ładna więc teraz chodzę na spacerki. Czasami tylko w kółko kilku bloków ale czasami namawiam mamę byśmy gdzieś poszły. Chciałam obfocić mural na mojej starej szkole . Chciałam iść tak jak do niej szłam...
Tyle powinieneś się ruszać po 60. roku życia. Najlepsza forma aktywności

Tyle powinieneś się ruszać po 60. roku życia. Najl...

zdrowie.interia.pl 2 lat temu Ruch i umiarkowana aktywność fizyczna są podstawą do zachowania zdrowia na długie lata. Nie trzeba wykonywać sportu wyczynowego, by zmniejszyć ryzyko chorób serca czy chorób metabolicznych. Wraz z upływem lat aktywność fizyczna może stanowić większy ...
Łączę warzywa z nietypowym składnikiem i robię zapiekankę. Parę minut pracy, a zachwytom nie ma końca

Łączę warzywa z nietypowym składnikiem i robię zap...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Szukacie pomysłu na tani i smaczny posiłek dla całej rodziny? Możecie już przestać. Mam dla was propozycję idealną – zapiekankę z warzywami i jednym dość niecodziennym składnikiem. Ale nie bójcie się. To połączenie smaków jest strzałem w dziesiątkę. ...
Poradnia psychologiczna z Warszawy wyjaśnia: czym są mediacje rodzinne? Dowiedz się, jak mediator może pomóc w konflikcie

Poradnia psychologiczna z Warszawy wyjaśnia: czym ...

rodzice.pl 2 lat temu Konflikty rodzinne niestety są częstym zjawiskiem i powstają niezależnie od statusu społecznego czy materialnego krewnych. W przypadku trudnych do rozwiązania problemów w rodzinie warto zwrócić się po pomoc do specjalistów – przychodni psychologiczn...
Jedzenie truskawek może być niebezpieczne. Sprawdź, kto powinien ich unikać i dlaczego

Jedzenie truskawek może być niebezpieczne. Sprawdź...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Truskawki są pyszne, zdrowe i pełne witamin. Włączenie tych owoców do jadłospisu nie każdemu wychodzi jednak na dobre. W niektórych przypadkach ich spożycie może okazać się bardzo niebezpieczne.
Rób raz w miesiącu, a efekty cię zaskoczą. Tak działa owsiana i solna kąpiel dla stóp

Rób raz w miesiącu, a efekty cię zaskoczą. Tak dzi...

zdrowie.interia.pl 2 lat temu Zdrowe i zadbane stopy zapewniają komfort i dobre samopoczucie. Warto dbać o ich dobrą kondycję. Dobrym sposobem są kąpiele stóp. Moczenie stóp, tak popularne w czasie PRL-u, wraca do łask. Przygotowuj swoim stopom prozdrowotne spa np. z wykorzystani...
Analiza: Dada Extra Care

Analiza: Dada Extra Care

srokao.pl 2 lat temu Mikro analiza, chyba tak powinnam nazwać ten dzisiejszy wytwór. W ofercie Dada Extra Care znalazłam tylko dwa kosmetyki.Czytaj dalej
Higiena snu, czyli jak zapewnić sobie zdrowy sen?

Higiena snu, czyli jak zapewnić sobie zdrowy sen?

maczfit.pl 2 lat temu Sen to czas regeneracji. Gdy dobrze śpimy, następnego dnia budzimy się wypoczęci i gotowi do stawiania czoła kolejnym wyzwaniom. Niestety, tempo współczesnego świata, ciągłe narażenie na liczne bodźce i stres sprawiają, iż wielu z nas walczy z zaburz...
Konferencja z okazji Światowego Tygodnia Kontynencji 2024

Konferencja z okazji Światowego Tygodnia Kontynenc...

ntm.pl 2 lat temu W imieniu Stowarzyszenia "UroConti" zachęcamy do udziału w konferencji organizowanej z okazji obchodów Światowego Tygodnia Kontynencji 2024!
Jak glukometry zrewolucjonizowały diabetologię?

Jak glukometry zrewolucjonizowały diabetologię?

diagnosis.pl 2 lat temu Jak glukometry zrewolucjonizowały diabetologię? W przeszłości diagnoza cukrzycy […]
Zdrowotne adekwatności bobu. Cenny dla mózgu, serca i figury, ryzykowny dla tarczycy i nerek

Zdrowotne adekwatności bobu. Cenny dla mózgu, serc...

zdrowie.interia.pl 2 lat temu Sezon na bób właśnie się zaczyna, dlatego przypominamy, co dobrego kryją w sobie te smaczne, mięsiste nasiona. Bób jest źródłem błonnika, żelaza i witamin z grupy B - to zdrowa i pożywna przekąska. Jednak nie wszyscy mogą cieszyć się...
Ta prosta przekąska to hit w moim domu. Pieczony kalafior robię z 2 składników

Ta prosta przekąska to hit w moim domu. Pieczony k...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Pyszne dania nie muszą być skomplikowane. Mój kalafior z piekarnika jest tego świetnym przykładem. Dodatek przypraw sprawia, iż staje się przekąską z charakterem. Rodzina wyrywa ją sobie z rąk, a ja znajduję dla niej wiele zastosowań. Oto jak powstaj...
Wegańskie suplementy – Czy są lepsze? Jakie suplementy powinni przyjmować weganie i wegetarianie?

Wegańskie suplementy – Czy są lepsze? Jakie suplem...

swiatsupli.pl 2 lat temu Stosowanie diety wegańskiej i wegetariańskiej nie jest żadnym ograniczeniem w uprawianiu sportów, zarówno siłowych, jak i tych bardziej wytrzymałościowych. Skoro nie przeszkadza ona w uprawianiu sportów, dlaczego miałaby przeszkadzać w całej tej otoc...
Kawa idealna dla sercowców i osób, które chcą schudnąć. Pij zamiast czarnej

Kawa idealna dla sercowców i osób, które chcą schu...

zdrowie.interia.pl 2 lat temu Jest taki napój, który jest pozbawiony kofeiny, a smakiem i zapachem przypomina kawę, ba - choćby nazywa się go kawą, a w dodatku, podobnie jak w przypadku tradycyjnej kawy, jego spożywanie ma przynosić organizmowi wiele korzyści. Napojem tym jest......
Pracoholizm – stojąc przed wyzwaniem zbudowania zdrowej relacji z pracą.

Pracoholizm – stojąc przed wyzwaniem zbudowania zd...

psychoterapia.plus 2 lat temu W dzisiejszych czasach tempo życia i wymagań zawodowych nieustannie rośnie. Coraz więcej osób poświęca nadmierną ilość czasu w pracę, często kosztem zdrowia psychicznego i relacji interpersonalnych. Pracoholizm, czyli uzależnienie od ... Czytaj dalej...
Alternatywne metody terapii uzależnień: nowe podejścia w walce z nałogami

Alternatywne metody terapii uzależnień: nowe podej...

osrodkiterapii.pl 2 lat temu W obliczu rosnącej liczby osób dotkniętych uzależnieniami różnego rodzaju, poszukiwanie skutecznych metod terapeutycznych staje się kluczowym aspektem walki z nałogami. Tradycyjne podejścia terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT...
Pewny start w nowy rok szkolny! Jedna seria na 8 lat edukacji

Pewny start w nowy rok szkolny! Jedna seria na 8 l...

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Przed nami kolejny rok szkolny. Wszystko, co nowe, stanowi wyzwanie i zobowiązanie. Nie pozostaje obojętne dla grup, których dotyczy. W kontekście edukacji wpływa to na zarówno uczniów, jak i nauczycieli.... Zobacz więcej Post Pewny start w nowy rok ...
Mutyzm u dzieci – przyczyny, objawy, terapia

Mutyzm u dzieci – przyczyny, objawy, terapia

psychoterapiacotam.pl 2 lat temu Mutyzm dziecięcy, a szczególnie jego forma selektywna, to zjawisko, które budzi wiele pytań i obaw. Choć może się wydawać, iż […]

Popularne

Co to jest operacja off-label? Przez nią Łazarz pękł w Znieczuleniu

Co to jest operacja off-label? Przez nią Łazarz pękł w Zniec...

3 dni temu 351
Uzależnienia wśród młodzieży. Na spotkaniu w woj. łódzkim uczniowie usłyszeli osobiste historie osób, które wyszły z nałogu

Uzależnienia wśród młodzieży. Na spotkaniu w woj. łódzkim uc...

6 dni temu 256
Bezpłatne leczenie HIV dla nieubezpieczonych. Nowe przepisy po prezydenckim wecie z poparciem senatorów

Bezpłatne leczenie HIV dla nieubezpieczonych. Nowe przepisy ...

5 dni temu 250
Niewłaściwa segregacja odpadów medycznych staje się realnym zagrożeniem. „To nie tylko kwestia dokumentacji czy wymogów sanitarnych”

Niewłaściwa segregacja odpadów medycznych staje się realnym ...

5 dni temu 232
Duża zmiana dla położnych: będą mogły wykonać test HPV HR bez certyfikatu. Wiceministra zdrowia o szczegółach

Duża zmiana dla położnych: będą mogły wykonać test HPV HR be...

1 dzień temu 224
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.