70 proc. mieszkańców miast wskazuje, iż samotność to jedna z głównych przyczyn złego stanu psychicznego. Z takim stwierdzeniem zgodziło się ponad 80 proc. osób w najstarszej grupie wiekowej, co może oznaczać, iż to one najczęściej zmagają się z takim problemem. Eksperci widzą tutaj dużą rolę dla miast – oferta różnych inicjatyw czy darmowa pomoc psychologiczna dla seniorów mogłyby pomóc w poprawie ich dobrostanu psychicznego. Regularne przerwy od codziennych obowiązków, zmiana otoczenia i nowe doświadczenia pomagają redukować stres, poprawiają nastrój i zwiększają poczucie satysfakcji z życia. Będziemy również na senioralnym spotkaniu podczas warsztatów makramy świątecznej z seniorkami z Ukrainy.
Na radiowe spotkanie w gronie aktywnych osób starszych zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.
Fot. pexels.com
![Moonspell i Dark Tranquillity: Portugalski chłód i szwedzkie ciepło [GALERIA]](https://www.terazmuzyka.pl/wp-content/uploads/2025/04/moonspell13.jpg)
