Wyniszcza mózg i jelita. Najgorszy wybór, a i tak pijemy na potęgę

Zdjęcie: Naukowcy potwierdzają: napoje gazowane wykańczają mózg yashis007 / Adobe


Najnowsze badania opublikowane w „JAMA Psychiatry” pokazują, iż regularne spożywanie napojów gazowanych niesie ze sobą znacznie poważniejsze konsekwencje, niż dotychczas sądzono. Kolorowe, słodzone drinki zwiększają nie tylko ryzyko insulinooporności i chorób serca, ale mogą również negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne, podnosząc ryzyko zaburzeń nastroju i problemów emocjonalnych.