Wykres depresji: Jak bardzo depresja wpływa na twoje życie?

diagnostyka-umyslu.pl 2 lat temu

Depresja jest powszechnym zaburzeniem psychicznym. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), na całym świecie z depresją żyje 264 miliony ludzi. Depresja jest jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych i nie należy jej lekceważyć. jeżeli to czytasz, być może zastanawiasz się, “co to jest czat na depresję?” lub “do czego służy wykres depresji?”. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o depresji, wykresach depresji i o tym, jak uzyskać pomoc.

Co to jest depresja?

Słowo depresja może być używane na wiele sposobów, ale zwykle używa się go do opisania depresji jako stanu zdrowia psychicznego lub stanu psychicznego. Słownik Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) opisuje dwie potencjalne definicje depresji, mówiąc, że:

“negatywny stan afektywny, od nieszczęścia i niezadowolenia po skrajne poczucie smutku, pesymizmu i przygnębienia, który przeszkadza w codziennym życiu. Zwykle współwystępują różne zmiany fizyczne, poznawcze i społeczne, w tym zmiana nawyków żywieniowych lub snu, brak energii lub motywacji, trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji oraz wycofanie się z aktywności społecznej. Jest to objaw wielu zaburzeń psychicznych.
w psychiatrii i psychologii – każde z zaburzeń depresyjnych. -depresyjne adj.”

Istnieje wiele różnych zaburzeń depresyjnych lub rodzajów depresji, w tym duża depresja (major depressive disorder, MDD), uporczywa depresja (persistent depressive disorder, PDD) oraz inne formy depresji, takie jak sezonowa choroba afektywna (seasonal affective disorder) i zaburzenia dysforyczne przedmiesiączkowe (premenstrual dysphoric disorder, PMDD). Okresy depresji mogą występować także u osób cierpiących na inne zaburzenia psychiczne, takie jak choroba dwubiegunowa, charakteryzująca się okresami depresji i manii lub hipomanii. Depresja zwykle charakteryzuje się obniżonym lub depresyjnym nastrojem i/lub utratą zainteresowania czynnościami, które zwykle sprawiają przyjemność. To nie to samo, co uczucie smutku lub przygnębienia, gdy coś nas zdenerwuje, a zaraz potem poprawa samopoczucia; zaburzenia depresyjne są stanem zdrowia psychicznego, który może być wyniszczający. Dobra wiadomość jest taka, iż choć trudno jest żyć z depresją, to zaburzenia depresyjne są bardzo uleczalnymi chorobami psychicznymi.

Objawy depresji

Każde zaburzenie depresyjne charakteryzuje się innymi objawami i kryteriami, ale istnieją pewne ogólne oznaki depresji, na które należy zwracać uwagę. Oto kilka typowych objawów depresji:

Obniżony lub przygnębiony nastrój
Utrata zainteresowania czynnościami, które zwykle sprawiają przyjemność
Problemy z koncentracją i skupieniem uwagi
Drażliwość lub pobudzenie
Hipersomnia lub bezsenność (zbyt dużo lub zbyt mało snu)
Zmiany apetytu
Izolowanie się od innych
Nadmierny płacz
Emocjonalne odrętwienie

To wszystko są objawy, które można zobaczyć na karcie depresji lub karcie objawów depresji. jeżeli zauważysz u siebie takie objawy, skontaktuj się z lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego, który może ci pomóc.

Co to jest karta depresji?

Kiedy ktoś używa terminu “wykres depresji”, może mieć na myśli wiele różnych rzeczy. W tym kontekście będziemy mówić o tabelach służących do określania objawów depresji lub do oceny objawów depresji. W środowisku medycznym wykresy depresji lub skriningi mogą być używane do oceny poziomu depresji u danej osoby. jeżeli kiedykolwiek otrzymałeś od lekarza kartkę z pytaniami typu: “Przez ile dni w ciągu ostatnich dwóch tygodni miałeś obniżony lub przygnębiony nastrój?”. Prawdopodobnie jest to depresja lub ogólne badanie stanu zdrowia psychicznego. Nie wszystkie gabinety lekarskie to robią, ale wiele z nich robi to w celu wykrycia objawów i umożliwienia osobom potrzebującym pomocy zwrócenia się o nią, gdy w przeciwnym razie nie miałyby takiej możliwości. Innym przykładem karty depresji jest karta zawierająca listę objawów depresji i pozwalająca pacjentowi ocenić swoje doświadczenia z tymi objawami w skali, np. od 1 do 5 lub od 1 do 10. jeżeli wyszukasz wykres depresji w Google images, zobaczysz wykresy, które są podobne do tego pomysłu, ponieważ pozwalają ocenić swój nastrój w skali od 1 do 10. Można też zauważyć wykresy przedstawiające statystyki dotyczące depresji, co jest kolejną potencjalną definicją terminu “wykres depresji”. Wykresy depresji, które pokazują statystyki, są przydatne, ponieważ dostarczają informacji o zaburzeniach depresyjnych i ich skutkach. Wykresy depresji w tym kontekście są korzystne, ponieważ stanowią łatwo przyswajalny sposób uzyskania informacji na temat depresji, podobnie jak wykres depresji lub narzędzie do wykrywania depresji służą do oceny objawów danej osoby i pomagają jej zrozumieć, przez co może ona przechodzić.

Fakty i statystyki dotyczące depresji

Poniżej podajemy kilka faktów i statystyk dotyczących depresji i zaburzeń depresyjnych:

Poważne zaburzenie depresyjne (MDD), charakteryzujące się epizodami obniżonego lub depresyjnego nastroju lub utraty zainteresowania czynnościami, które wcześniej sprawiały przyjemność, albo jednym i drugim, utrzymującymi się przez dwa tygodnie lub dłużej, występuje u około 16,1 miliona dorosłych osób w wieku powyżej 18 lat w samych Stanach Zjednoczonych.
Trwałe zaburzenie depresyjne, czyli zaburzenie depresyjne charakteryzujące się przewlekłą, niewielką depresją, która utrzymuje się przez dwa lata lub dłużej, dotyczy około 3,3 miliona dorosłych w wieku 18 lat i więcej w samych Stanach Zjednoczonych.
Zaburzenia depresyjne mogą dotyczyć osób w każdym wieku. U około 3,2% dzieci w wieku od 3 do 17 lat rozpoznaje się depresję.
Mimo iż zaburzenia depresyjne mogą dotyczyć osób w każdym wieku, w tym dzieci, średni wiek rozpoznania depresji wynosi 32,5 roku.
Zaburzenia depresyjne dotykają w nieproporcjonalnie dużym stopniu kobiety i diagnozuje się je u większej liczby kobiet niż u mężczyzn.
U osób żyjących z zaburzeniami depresyjnymi i innymi zaburzeniami psychicznymi często występują współwystępujące lub współwystępujące schorzenia psychiczne. Do najczęstszych schorzeń współwystępujących u osób z zaburzeniami depresyjnymi należą zaburzenia lękowe i zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych.

Gdzie można się zgłosić na badania przesiewowe w kierunku depresji?

Jeśli chcesz porozmawiać z kimś, ponieważ uważasz, iż możesz mieć zaburzenia depresyjne i chciałbyś uzyskać ocenę lub badanie przesiewowe w kierunku depresji, bardzo ważne jest, abyś porozmawiał z lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego. Aby znaleźć lekarza, który przeprowadzi badanie przesiewowe w kierunku depresji, można udać się do swojego lekarza pierwszego kontaktu, umówić się na wizytę u nowego lekarza ogólnego, jeżeli jeszcze go nie ma, lub poszukać psychiatry w pobliżu miejsca zamieszkania. Ważne jest, aby się z kimś skontaktować. Depresja nie jest czymś, co trzeba znosić w milczeniu, a wiele osób z depresją prowadzi pełne, szczęśliwe i zdrowe życie.

Depresja jest chorobą bardzo uleczalną. Ludzie szukają doradców i terapeutów z wielu powodów. choćby jeżeli potrzebujesz kogoś, z kim mógłbyś porozmawiać, pomocna może być terapia. Jedną z najczęściej stosowanych form terapii depresji jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest krótkoterminową, nieinwazyjną formą terapii rozmownej, która jest bardzo skuteczna w przypadku wielu zaburzeń, w tym zaburzeń depresyjnych. Aby uzyskać wszelkie informacje dotyczące konkretnych terapii lub sposobów leczenia, należy porozmawiać z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia psychicznego.