Dieta keto pomaga w leczeniu padaczki oraz wspiera terapię depresji

Zdjęcie: Dieta ketogeniczna to dieta o bardzo małej zawartości węglowodanów, jest za to bogata w tłuszcze


Badania naukowców pokazują, iż dieta ketogeniczna, bazująca na tłuszczach, pozwala organizmowi wejść w stan ketozy, co stabilizuje pracę komórek nerwowych i znacząco zmniejsza częstość napadów padaczkowych. Dodatkowo może przynosić ulgę osobom z ciężką depresją, choć jej efekty wymagają dalszych...