"Każde normalne zachowanie może być dla nas powodem do wstydu, jeżeli usłyszeliśmy magiczne zaklęcie »powinieneś się wstydzić«. Im więcej tych zaklęć na nas rzucono, tym bardziej jesteśmy uwięzieni w klatce krzywych zwierciadeł" — pisze Agnieszka Kozak w książce "Uwięzieni we własnej głowie". Autorka przekonuje, iż nie rodzimy się ze wstydem — jest w nas wzbudzany, gdy dorastamy, by wymuszać zachowanie zgodne oczekiwanym. "Wstydzę się tego, kim jestem, jak wyglądam, skąd pochodzę. Umieram ze strachu, iż ktoś zapyta i się wyda. Najgorsze jest to, iż przez cały czas wstydzę się matki — iż mi zrobi obciach"