Trening z muzyką przesuwa moment rezygnacji

dietetycy.org.pl 14 godzin temu

Dobra muzyka bez dwóch zdań sprawia, iż trening jest przyjemniejszy. Nowe badanie pokazuje dodatkowo, iż muzyka wybrana przez samego ćwiczącego wydłuża czas wysiłku o ~20%. Muzyka […]

Idź do oryginalnego materiału