Przekroczenie magicznej granicy 50 lat to dla wielu osób moment, w którym ciało zaczyna wysyłać nowe, często niepokojące sygnały. Ulubione spodnie nagle stają się ciasne, mimo iż dieta pozornie się nie zmieniła, a poranna kawa nie daje już takiego "kopa" jak kiedyś. Amerykańscy endokrynolodzy wskazują na konkretny, modyfikowalny czynnik, który może całkowicie odmienić twoje samopoczucie. Okazuje się, iż największym wrogiem przemiany materii po pięćdziesiątce nie jest cukier w herbacie czy brak intensywnych treningów, a brak białka w śniadaniu.
