To pierwszy objaw wielu chorób. Ma go 65 proc. chorych na raka

Wstajesz rano i myślisz: "Nie dam rady się ruszyć, choćby nie wiem co"? Sen nie przynosi ci ulgi, a w pracy czujesz się, jakbyś przebiegł maraton? Wszyscy czasami czujemy się zmęczeni, ale o ile ten stan utrzymuje się przez więcej niż kilka dni i nie łagodzi go choćby urlop, powinniśmy porozmawiać o tym z lekarzem. Przewlekłe zmęczenie dotyka choćby co piątego z nas i w wielu przypadkach świadczy o poważnych schorzeniach. Jak się przed nimi uchronić i odpoczywać z głową?