Tak ciało "krzyczy", iż od dawna brakuje ci witamin i minerałów. Sygnały niedoborów

Zdjęcie: Tak ciało krzyczy, że od dawna brakuje ci witamin i minerałów. Sygnały niedoborów


Nie masz pewności, czy każdego dnia dostarczasz sobie odpowiednią dawkę witamin i minerałów? choćby jeżeli tak nie jest, twój organizm z pewnością cię o tym poinformuje. Musisz tylko nauczyć się odczytywać sygnały, jakie wysyła, gdy występują niedobory. Niektóre z nich są oczywiste, inne budzą większy niepokój, dlatego zawsze warto skonsultować swoje obawy ze specjalistą.