Spadek energii kilka godzin po posiłku? To wczesny etap przewlekłej choroby

Zdjęcie: Masz wilczy apetyt zwłaszcza na słodycze już godzinę po zjedzeniu posiłku? Oto możliwa przyczyna


Z pozoru niewinna: słodka przekąska, szybki zastrzyk energii, kilka minut poprawy nastroju, potrafią gwałtownie zamienić się w: senność, nagły spadek energii, irytację czy uczucie "pustki w głowie". Na moment sięgasz po coś słodkiego i rzeczywiście poprawia ci się samopoczucie, ale chwilę później wszystko wraca? jeżeli taki schemat powtarza się często, może to być sygnał, iż organizm nie działa prawidłowo. U części osób takie epizody są efektem hipoglikemii reaktywnej - gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi kilka godzin po posiłku, zwłaszcza tym bogatym w szybkie węglowodany. Czym adekwatnie jest hipoglikemia reaktywna?